五、清除自由基能防治疾病 既然自由基与疾病有密切的关系，那么清 除体内的自由基就能防治疾病。 ●清除自由基有两种方法： 1、服用生物体内本身就存在的能清除自由基的 酶系统，如：超氧化歧化酶、过氧化氢酶、谷 胱甘肽过氧化酶等。 2、服用非酶天然抗氧剂，如维生素E、维生素A、 维生素C、胡萝卜素、微量元素锌、硒、铜、 锰等。五、清除自由基能防治疾病 既然自由基与疾病有密切的关系，那么清 除体内的自由基就能防治疾病。 ●清除自由基有两种方法： 1、服用生物体内本身就存在的能清除自由基的 酶系统，如：超氧化歧化酶、过氧化氢酶、谷 胱甘肽过氧化酶等。 2、服用非酶天然抗氧剂，如维生素E、维生素A、 维生素C、胡萝卜素、微量元素锌、硒、铜、 锰等