12 对身体的需求增加或改变而引起的。 2、心理层次 心理适应是指当人们经受心理应激时，通过调整自己的态度、情绪去认识情况和处 理问题，以恢复心理上的平衡。一般可运用心理防卫机制或学习新的行为，如松弛术来应对应激原。 3、社会文化层次 社会适应是调整个体的行为，使之与各种不同群体，如家庭、专业集体、社会 集团等的信念、习俗及规范相协调。文化适应是指将我们的行为进行调整，与另一文化，如种族、民族、 宗教、异地的概念、思想、传统和习俗相适应。如入乡随俗就是一种社会文化的适应。 4、技术层次 技术适应是指人们在使用文化遗产的基础上创造新的科学工艺和技术，以改变周围环境， 控制自然环境中的许多应激原。 五、应激与适应理论在护理中的应用 一般健康的人如果对应激适应不良很可能引起疾病，一个病人，就更可能因面临更多的应激原而难以适 应，进而加重病情。所以，护理人员有责任协助病人减轻应激反应，提高应对能力，维持心身平衡。 （一）医院中常见的应激原 1、环境的陌生 病人对周围环境不熟悉，对饮食不习惯，对作息制度不适应，对负责自己的医生、护 士不了解等。 2、疾病的威胁 病人感到疾病的威胁，如想到可能得了难以治愈的疾病或不治之症，或即将手术、可 能致残等。 3、与外界的隔离 病人与家庭分离或与他人隔离，不能与亲友交谈，与病友无法沟通，感到自己不被 医护人员的重视等。 4、信息的缺乏 病人对自己所患疾病的诊断、治疗及护理不清楚，对医护人员说的一些医学词汇听不 懂，自己提出的问题得不到答复等。 5、丧失自尊 病人因疾病而丧失自理能力，进食、洗澡、穿衣、入厕等都需别人协助，且须卧床休息， 不能按自己意志行事等。 （二）与护理工作有关的应激原 护士为满足病人身心需要所提供的专业性帮助，有助于病人康复，但如稍有不慎，也会给病人带来负12 对身体的需求增加或改变而引起的。 2、心理层次 心理适应是指当人们经受心理应激时，通过调整自己的态度、情绪去认识情况和处 理问题，以恢复心理上的平衡。一般可运用心理防卫机制或学习新的行为，如松弛术来应对应激原。 3、社会文化层次 社会适应是调整个体的行为，使之与各种不同群体，如家庭、专业集体、社会 集团等的信念、习俗及规范相协调。文化适应是指将我们的行为进行调整，与另一文化，如种族、民族、 宗教、异地的概念、思想、传统和习俗相适应。如入乡随俗就是一种社会文化的适应。 4、技术层次 技术适应是指人们在使用文化遗产的基础上创造新的科学工艺和技术，以改变周围环境， 控制自然环境中的许多应激原。 五、应激与适应理论在护理中的应用 一般健康的人如果对应激适应不良很可能引起疾病，一个病人，就更可能因面临更多的应激原而难以适 应，进而加重病情。所以，护理人员有责任协助病人减轻应激反应，提高应对能力，维持心身平衡。 （一）医院中常见的应激原 1、环境的陌生 病人对周围环境不熟悉，对饮食不习惯，对作息制度不适应，对负责自己的医生、护 士不了解等。 2、疾病的威胁 病人感到疾病的威胁，如想到可能得了难以治愈的疾病或不治之症，或即将手术、可 能致残等。 3、与外界的隔离 病人与家庭分离或与他人隔离，不能与亲友交谈，与病友无法沟通，感到自己不被 医护人员的重视等。 4、信息的缺乏 病人对自己所患疾病的诊断、治疗及护理不清楚，对医护人员说的一些医学词汇听不 懂，自己提出的问题得不到答复等。 5、丧失自尊 病人因疾病而丧失自理能力，进食、洗澡、穿衣、入厕等都需别人协助，且须卧床休息， 不能按自己意志行事等。 （二）与护理工作有关的应激原 护士为满足病人身心需要所提供的专业性帮助，有助于病人康复，但如稍有不慎，也会给病人带来负