臂平举，伸于身体左侧，手心向左，右干 3数师慢速通做1一2次 手经腹前运至左肋前，手心向后上方： 4学生练习，教师检查，发现共性问题集 眼看左 中纠正 (2)身体重心再逐渐移至右腿上，上 5教师口令指挥学生做练习 体右转，左脚向右脚靠拢，脚尖点地： 6学生自由练习，教师巡视，发现个别问 同时右手向右上方划弧（手心由里转向 题时进行指导 外).，至右方时变勾手，暗与启平， 左手向下经腹前向下划弧停于右肩前 手心向里：眼看左手 (3)上体微向左转，左脚向左前侧方 教法： 迈出，右脚跟后蹬，成左弓步：在身体 1教师完整示范动作两遍，分解动作降低 重心向左银的同时，左堂谢上体的继线 60 难度，并讲解各式动作要点要领 左转慢慢翻转向前推出，手心向前， 2学生模仿练习，教师指导学生进行练习 指与眼齐平 臂微屈：眼看左手 钟 教师带领学生将动作完整练习2一3遍 要点：上体保持正直，松题。完成式时 发现共性问题进行纠正 右肘稍下垂，左肘与左膝上下相对，两 4学生自由练习，教师循环指导，纠正个 启下沉。左手向外翻掌前推时，要崩转 别学生易犯错误，回答学生疑点 休边翻边推出，不要相堂太快或品后第 5集体练习一遍，再以小组竟赛形式开展 然翻学。全部过渡动作。 下要协调 练习，强化动作规格及要点的体悟 致。如面向南起势，单鞭的方向（左脚 尖)应向东偏北（大约15度）， 结束部分 1放松 组织形式： (1)上肢放松 光名女水火名* (2)下肢放松 师生共同总 5 3 布置课后实践作业及练习要求 要求：欢快、轻松、协调 4送还器材 钟 二师生共同总结时鼓励学生大胆发言 三师生再见 This document is produced by trial version of Print2Flash.Visit www.print2flash.com for more information