欲，勿施于人”，懂的朋友相处时应球大同、存小异的道理。 (四)互惠和互利 人际关系的基础是人与人之间的相互重视和相互支持，人际交往必须遵循互惠与互 利的原则。这种交互原则强调的是人际交往行为的相互对应。人际交往是一种双向行为， 是一个互动过程，故有“来而不往非礼也”之说。任何一种交往都出自双方的需要。这 种互惠与互利，不仅仅是物质的，更多是精神上的：不仅只是金钱、财物，更多的是情 感与尊重，因为人们都希望在人际交往获得知识，得到关心、支持、帮助，或是找到情 感依托。 三、大学生人际问题的调适 (一)正确认识和把握自己 正确认识自己和把握自己是改善人际关系的前提。每个人都有自己的长处和短处， 大学生要正确认识自己，摆正自己的位置。不能抬高自己，以自我为中心，当然也不能 自贱自轻。在人际交往过程中要正确对待自己的优缺点，在与人相处时发挥自己的优点 和长处，多与身边的同学老师进行沟通交流，在交流过程中积极去发现和学习同学的优 点，同时，也要在交往过程中发现并克服自己的缺点。 (二)敞开心扉，主动与人交流 只有微开自己内心的人，才能走进别人的心里。对于那些比较自卑和害羞的同学， 要克服自己的心理障碍。及时的调整好自己的心态，坚定自己的自信心，多参与一些社 交活动，敞开胸怀，把最真实的自己展现给大家，让别人多了解你的同时你也可以去了 解身边的人。这样你的朋友就会越来越多。 (三)多参加活动，拓宽交际圈子 健康向上的校园文化不仅能够丰富大学生的课余生活，陶治情操，而且有助于大学 生之间正常的人际交往。在课余时间多参加一些社团活动或集体出游活动，这样可以加 强与同学、朋友们之间的交流，既在实践中锻炼了自己，又可以在互相帮助、互相尊重 的群体气氛中协调与感受良好的人际关系，为形成良好的人际关系创造有利的条件。 (四)培养人际交往技能，提高人际交往能力 在人际交往中要善于倾听。人际交往本身就是一种沟通、理解的过程，只有善于倾 听别人的意见和看法，才能更好地了解交往的对象。同时，懂得倾听别人说话不但是 15 欲，勿施于人”，懂的朋友相处时应求大同、存小异的道理。 （四）互惠和互利 人际关系的基础是人与人之间的相互重视和相互支持，人际交往必须遵循互惠与互 利的原则。这种交互原则强调的是人际交往行为的相互对应。人际交往是一种双向行为， 是一个互动过程，故有“来而不往非礼也”之说。任何一种交往都出自双方的需要。这 种互惠与互利，不仅仅是物质的，更多是精神上的；不仅只是金钱、财物，更多的是情 感与尊重，因为人们都希望在人际交往获得知识，得到关心、支持、帮助，或是找到情 感依托。 三、大学生人际问题的调适 （一）正确认识和把握自己 正确认识自己和把握自己是改善人际关系的前提。每个人都有自己的长处和短处， 大学生要正确认识自己，摆正自己的位置。不能抬高自己，以自我为中心，当然也不能 自贱自轻。在人际交往过程中要正确对待自己的优缺点，在与人相处时发挥自己的优点 和长处，多与身边的同学老师进行沟通交流，在交流过程中积极去发现和学习同学的优 点，同时，也要在交往过程中发现并克服自己的缺点。 （二）敞开心扉，主动与人交流 只有敞开自己内心的人，才能走进别人的心里。对于那些比较自卑和害羞的同学， 要克服自己的心理障碍。及时的调整好自己的心态，坚定自己的自信心，多参与一些社 交活动，敞开胸怀，把最真实的自己展现给大家，让别人多了解你的同时你也可以去了 解身边的人。这样你的朋友就会越来越多。 （三）多参加活动，拓宽交际圈子 健康向上的校园文化不仅能够丰富大学生的课余生活，陶冶情操，而且有助于大学 生之间正常的人际交往。在课余时间多参加一些社团活动或集体出游活动，这样可以加 强与同学、朋友们之间的交流，既在实践中锻炼了自己，又可以在互相帮助、互相尊重 的群体气氛中协调与感受良好的人际关系，为形成良好的人际关系创造有利的条件。 （四）培养人际交往技能，提高人际交往能力 在人际交往中要善于倾听。人际交往本身就是一种沟通、理解的过程，只有善于倾 听别人的意见和看法，才能更好地了解交往的对象。同时，懂得倾听别人说话不但是一