左楼膝拗步 大火大大女女★大大大 部 5.手挥琵琶 6、 为*★为火火*为*火 30分钟 7 左揽雀尾 右揽雀尾 90 单粮 在学生独立完成练习(56组) 教师进行指导，以巩固和提高 12、高探马 学生已掌握动作水平。 **火** 火火★火* 教学与组织 结束部分 整理运动 XXXXXXXX 10分钟 二小结、收拾场地 XXXXXXXX 三布置课外作业 *XXXXXXX 师生再见 分钟 4 场地 田径场 课后反思 负荷部 分 左搂膝拗步 5.手挥琵琶 6、左倒卷肱 右倒卷肱 7、左揽雀尾 8、右揽雀尾 9、单鞭 10、云手 11、单鞭 12、高探马 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ▲ 在学生独立完成练习（5~6 组）， 教师进行指导，以巩固和提高 学生已掌握动作水平。 ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ ▲ ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ 30 分钟 结 束 部 分 10 分 钟 一 整理运动 二 小结、收拾场地 三 布置课外作业 四 师生再见 教学与组织： XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX ▲ 10 分 钟 场地 器材 田径场 预计 运动 负荷 课后反思