按球的飞行弧线和击球动作的不同分为劈吊、拦截吊和轻吊 劈吊击球前动作和打高球、杀球相似。击球时用力较轻,带有劈切动作,落点一般离 网较远。拦截吊是把对方击来的平高球拦截回去,击球时用拍面正对来球,轻轻拦切或点击, 使球以较平的弧线、较慢的速度越网垂直下坠。轻吊击球前动作和打高球相似,击球时拍面 正对来球,在触球的刹那,突然减速或轻切来球,使球刚一过网即下坠。 正手吊球:击球准备和前期动作同正手高球。只是击球时拍面稍向内倾斜,手腕作快 速切削下压动作,击球托的后部和侧后部。若吊斜线球时,则球拍切削球托右侧并向左下方 发力,若吊直线球,则拍面正对前方向下方切削(图13)。 2、搓球 搓球是用球拍搓击球的左或右侧下部与球托底部,使球向右侧或左侧旋转与翻滚过网 搓球有正手搓球和反手搓球。 正手搓球:侧身对右边网前,正手握拍。球拍随着前臂伸向右前上方斜举。当球拍举 至最高点时,前臂向外旋转,手腕由后伸至稍内收闪动,握拍手的食指和拇指夹住拍,中指、 无名指和小指轻握拍柄,使球拍在手腕和手指的挥摆用力下,搓击来球的右下底部,使球旋 转翻滚过网。 反手搓球:击球前前臂稍往上举,手腕前屈,手背约与网同高,而拍面低于网顶,反 拍面迎球。搓球时,主要靠前臂的前伸外旋和手腕由内收至外展的合力,搓击球的右侧后底 部,使球侧旋滚动过网。 1、听讲队型: ××××××××x×× x××××××××X×X× ×××XxX××××× 要求:认真听讲,注意观摩 2、练习步骤:A.一人发球一人吊球B.一人吊球一人挑球C.多球吊球 a.1人抛球1人搓b.两人对搓 要求,球要基本到位 3、易犯错误,A.不明确高远球击球点在右侧前上方:吊球比髙远球靠前:B.握拍太死,手 腕与手指运用不当 4、纠正办法:A.反复提醒、不断示范、重复徒手挥拍,打固定球。B.反复强调握拍要活, 体会放松与紧张握拍 5、教学重点:高球是以肩关节为轴,大臂带动小臂,小臂带动手腕,向前上方用力击球 四、复习规则中“违例及其罚则”;(按理论指导课略) 5.结束部分(5分钟) 51:集合讲i按球的飞行弧线和击球动作的不同分为劈吊、拦截吊和轻吊。 劈吊击球前动作和打高球、杀球相似。击球时用力较轻，带有劈切动作，落点一般离 网较远。拦截吊是把对方击来的平高球拦截回去，击球时用拍面正对来球，轻轻拦切或点击， 使球以较平的弧线、较慢的速度越网垂直下坠。轻吊击球前动作和打高球相似，击球时拍面 正对来球，在触球的刹那，突然减速或轻切来球，使球刚一过网即下坠。 正手吊球：击球准备和前期动作同正手高球。只是击球时拍面稍向内倾斜，手腕作快 速切削下压动作，击球托的后部和侧后部。若吊斜线球时，则球拍切削球托右侧并向左下方 发力，若吊直线球，则拍面正对前方向下方切削（图 13）。 2、搓球 搓球是用球拍搓击球的左或右侧下部与球托底部，使球向右侧或左侧旋转与翻滚过网。 搓球有正手搓球和反手搓球。 正手搓球：侧身对右边网前，正手握拍。球拍随着前臂伸向右前上方斜举。当球拍举 至最高点时，前臂向外旋转，手腕由后伸至稍内收闪动，握拍手的食指和拇指夹住拍，中指、 无名指和小指轻握拍柄，使球拍在手腕和手指的挥摆用力下，搓击来球的右下底部，使球旋 转翻滚过网。 反手搓球：击球前前臂稍往上举，手腕前屈，手背约与网同高，而拍面低于网顶，反 拍面迎球。搓球时，主要靠前臂的前伸外旋和手腕由内收至外展的合力，搓击球的右侧后底 部，使球侧旋滚动过网。 1、听讲队型： ××××××××××××× ××××××××××××× △ ××××××××××××× ××××××××××××× 要求：认真听讲，注意观摩 2、练习步骤：A.一人发球一人吊球 B.一人吊球一人挑球 C.多球吊球 a.1 人抛球 1 人搓 b.两人对搓 要求，球要基本到位 3、易犯错误，A.不明确高远球击球点在右侧前上方；吊球比高远球靠前；B.握拍太死，手 腕与手指运用不当 4、纠正办法：A.反复提醒、不断示范、重复徒手挥拍，打固定球。B.反复强调握拍要活， 体会放松与紧张握拍。 5、教学重点：高球是以肩关节为轴，大臂带动小臂，小臂带动手腕，向前上方用力击球。 四、复习规则中“违例及其罚则”; (按理论指导课 略 ) 5. 结束部分（5 分钟） 5.1：集合讲评