图2三步并步后退 图3三步交叉步后退 (2)后退左后场 后退左后场正手绕头顶击球的步法基本同正手后退右后场步法,只是移动方 向是向左后而已 (二)步法练习步骤 1、单个基本步法练习:垫步、并步、蹬步、交叉步、跨步的反复练习 2、上网步法练习:由中心位置一一→上右网前一一→回中心位置一→上左网前 中心位置。(持拍或不持拍均可) 正手后退右后场步法练习4、后退左后场区正手绕头顶击球步法练习 (三)易犯错误 1制动不好,起跳不协调。2整体步法不连贯 (四)纠正办法: 1正、误对比(请学生)2反复强调,示范3.单个步法强化 、复习提高后场击高(平)远球技术和网前挑球技术 (一)全班集中,教师首先再次简单讲解并示范后场击高(平)远球技术和网前挑球技术 击高球 1学生练习步骤:徒手挥拍→挥拍击固定高球→一发一击→两人对击高球 2.要求:高、远、准 3.易犯错误:击高球:引拍未到位,挥拍肩关节太紧张。 4.纠正办法:反复练习挥拍,注意鞭打动作,加强手臂力量练习 网前挑球 1学生练习步骤:(1)每人一球向上颠球练习(2)对墙发球练习 2.要求:高、远、准 3.易犯错误:动作未定型却追求击球力量,出现甩臂挑球 4.纠正办法:根据以上情况,采用集体或个别纠正错误。 三、学习后场吊球,网前搓球技术 (一)全班集中,教师简单讲解并示范后场吊球,网前搓球技术; 1、吊球 吊球是自后场打到对方前场向下坠落的球。吊球技术分为正手、反手和头顶三种手法,（2）后退左后场 后退左后场正手绕头顶击球的步法基本同正手后退右后场步法，只是移动方 向是向左后而已。 （二）步法练习步骤 1、单个基本步法练习：垫步、并步、蹬步、交叉步、跨步的反复练习。 2、上网步法练习：由中心位置——→上右网前——→回中心位置—→上左网前——→ 中心位置。（持拍或不持拍均可） 3、正手后退右后场步法练习 4、后退左后场区正手绕头顶击球步法练习 （三）易犯错误 1.制动不好，起跳不协调。2.整体步法不连贯 （四）纠正办法： 1.正、误对比（请学生）2.反复强调，示范 3.单个步法强化 二、复习提高后场击高（平）远球技术和网前挑球技术； (一)全班集中，教师首先再次简单讲解并示范后场击高（平）远球技术和网前挑球技术； 击高球： 1.学生练习步骤：徒手挥拍→挥拍击固定高球→一发一击→两人对击高球； 2.要求：高、远、准 3.易犯错误：击高球：引拍未到位，挥拍肩关节太紧张。 4.纠正办法：反复练习挥拍，注意鞭打动作，加强手臂力量练习。 网前挑球: 1.学生练习步骤：(1).每人一球向上颠球练习(2).对墙发球练习 2.要求：高、远、准 3.易犯错误：动作未定型却追求击球力量，出现甩臂挑球。 4.纠正办法：根据以上情况，采用集体或个别纠正错误。 三、学习后场吊球，网前搓球技术； (一)全班集中，教师简单讲解并示范后场吊球，网前搓球技术； 1、吊球 吊球是自后场打到对方前场向下坠落的球。吊球技术分为正手、反手和头顶三种手法， 图 2 三步并步后退 图 3 三步交叉步后退