5)原地胯下“8”字运球。 (2)行进间运球: 1)直线运球。 2)换手变向运球 3)急停疾走 4)转身运球或背后运球 5)全场“之”字多种运球练习。 6)半场或全场一攻一守练习。 易犯错误与纠正方法 易犯错误 纠正方法 高运球、低运球低头看球,运由慢到快进行高低运球,明确手控 球时掌心触球:球的落点在身制球的部位、球的落点,强调用身 体的正前方 体保护好球 运球急停疾起时,停不稳、起结合徒手急起急停练习,强调急停 不快 时运球手按拍在球的正上方;急起 时,手按拍在球的后上方 运球体前变向不及时、不明显|徒手练习变向动作,体会脚掌蹬地 方向 运球转身过程中,身体重心上原地、行进间徒手模仿练习,体会 下起伏;转身时,球离身体太转身时身体重心的控制和拍按球的 部位5）原地胯下“8”字运球。 （2）行进间运球： 1）直线运球。 2）换手变向运球。 3）急停疾起运球。 4）转身运球或背后运球。 5）全场“之”字多种运球练习。 6）半场或全场一攻一守练习。 3． 易犯错误与纠正方法 易犯错误 纠正方法 高运球、低运球低头看球，运 球时掌心触球；球的落点在身 体的正前方 由慢到快进行高低运球，明确手控 制球的部位、球的落点，强调用身 体保护好球 运球急停疾起时，停不稳、起 不快 结合徒手急起急停练习，强调急停 时运球手按拍在球的正上方；急起 时，手按拍在球的后上方 运球体前变向不及时、不明显 徒手练习变向动作，体会脚掌蹬地 方向 运球转身过程中，身体重心上 下起伏；转身时，球离身体太 远 原地、行进间徒手模仿练习，体会 转身时身体重心的控制和拍按球的 部位