注意力倾向 ●趋积极 ■避消极 可以转移的活动很多，最 避免接触一些消极的事物， 好还是根据自己的兴趣爱 如悲伤电影：《泰坦尼克 好以及外界事物对你的吸 号》，悲伤的音乐等 引力来选择，如各种文体 活动、与亲朋好友倾谈、 阅读研究、琴棋书画等等。注意力倾向 趋积极 可以转移的活动很多，最 好还是根据自己的兴趣爱 好以及外界事物对你的吸 引力来选择，如各种文体 活动、与亲朋好友倾谈、 阅读研究、琴棋书画等等。 避消极 避免接触一些消极的事物， 如悲伤电影：《泰坦尼克 号》，悲伤的音乐等