肘置于正胸前心窝处，距胸约一拳左右，前臂向前，与肩成T字形。手掌摊平，掌心向上，掌指、掌、前臂 向前成一条直线。（图2-1-41正面图、图2-1-42俯视图、图2-1-43侧面图） 动作要点：肘靠中，掌心向上摊掌，四指自然合拢。 图2-1-41 正面图图2-1-42俯视图图2-1-43侧面图 (5)正掌 左掌经胸部侧面移至胸前中线，而后向前直线发掌，臂微屈，掌心向前，掌指向上，力达掌根。（图2-1- 51正面图、图2-1-52俯视图、图2-1-53侧面图) 动作要点：沿中线推掌，腕与肩齐高。 图2-1-52 正面图图2-1-52俯视图 图2-1-52侧面图 (6)膀手 上臂与肩成90度，臂与肩平，前臂与上臂夹角135度，前臂略斜向下，腕置正胸前，略低于肘，掌指及腕放 松。 (图2-1-61正面图、图2-1-62俯视图、图2-1-63侧面图) 动作要点：左手腕占路线。 图2-1-61 正面图图2-1-62俯视图 图2-1-63侧面图 2静型步型： 二字拑羊马 1两脚并步站立，双手握拳收抱于身体两侧，拳与胸齐。（图2-1-71直立） 2双腿屈膝下蹲，膝与脚趾在一垂直线上。（图2-1-72屈膝） ③以脚根为轴，两脚掌左右分开，成外“八”字形（图2-1-7③脚掌分开）肘置于正胸前心窝处，距胸约一拳左右，前臂向前，与肩成T字形。手掌摊平，掌心向上，掌指、掌、前臂 向前成一条直线。（图2-1-41正面图、图2-1-42俯视图、图2-1-43侧面图） 动作要点：肘靠中，掌心向上摊掌，四指自然合拢。 图2-1-41 正面图 图2-1-42俯视图 图2-1-43侧面图 （5）正掌 左掌经胸部侧面移至胸前中线，而后向前直线发掌，臂微屈，掌心向前，掌指向上，力达掌根。（图2-1- 51正面图、图2-1-52俯视图、图2-1-53侧面图） 动作要点：沿中线推掌，腕与肩齐高。 图2-1-52 正面图 图2-1-52俯视图 图2-1-52侧面图 （6）膀手 上臂与肩成90度，臂与肩平，前臂与上臂夹角135度，前臂略斜向下，腕置正胸前，略低于肘，掌指及腕放 松。（图2-1-61正面图、图2-1-62俯视图、图2-1-63侧面图） 动作要点：左手腕占路线。 图2-1-61 正面图 图2-1-62俯视图 图2-1-63侧面图 2.静型步型： 二字拑羊马 1两脚并步站立，双手握拳收抱于身体两侧，拳与胸齐。(图2-1-71直立) 2双腿屈膝下蹲，膝与脚趾在一垂直线上。(图2-1-72屈膝) ③以脚根为轴，两脚掌左右分开，成外“八”字形（图2-1-7③脚掌分开）