13、同别人争论时，我常常感到语塞，事后才想起该怎样反驳对方，可惜已经太迟了。 14、我对生活条件要求不高，即使生活条件很艰苦，我也能过得很偷快。 15、有时自己明明把课文背得滚瓜烂熟，可在课堂上背的时候，还是会出差错。 16、在决定胜负成败的关键时刻，我虽然很紧张，但总能很快地使自己镇定下来。 17、我不喜欢的东西，不管怎么学也学不会。 18、在嘈杂混乱的环境里，我仍然能集中精力学习，并且效率较高。 19、我不喜欢陌生人来家里做客，每逢这种情况，我就有意回避。 20、我很喜欢参加社交活动，我感到这是交朋友的好机会。 [评分规则] 1、凡是单数号题(1,3,5,7…)，选“是”为-2分，选“无法肯定”得0分，选 “不是”得2分。 2、凡是双数号题(2,4,6,8…)，选“是”为2分，选“无法肯定”得0分，选“不 是”得一2分。将各题的得分相加，即得总分 [大学生心理适应能力测量结果解释] 3540分：心理适应能力很强。能很快地适应新的学习、生活环境，与人交往轻松、 大方。给人的印象极好，无论进入什么样的环境，都能应付自如，左右逢源。 29~34分：心理适应能力良好。 17~28分：心理适应能较差，依赖于较好的学习、生活环境，一旦遇到困难易怨天尤 人，甚至消沉。 5分以下：心理适应能力很差，在各种新环境中，即使经过相当长一段时间的努力，也 不一定能够适应，常常困惑，因与周围事物格格不入而十分苦恼。在与他人交往中，总 是显拘谨，羞怯，手足无措。 如果你在这个测查中得分较高，说明你的心理适应能力较强。但是，如果你得分较 低，也不必忧心忡仲，因为一个人的心理适应能力是随着年龄的增长、知识经验的丰富 5 13、同别人争论时，我常常感到语塞，事后才想起该怎样反驳对方，可惜已经太迟了。 14、我对生活条件要求不高，即使生活条件很艰苦，我也能过得很愉快。 15、有时自己明明把课文背得滚瓜烂熟，可在课堂上背的时候，还是会出差错。 16、在决定胜负成败的关键时刻，我虽然很紧张，但总能很快地使自己镇定下来。 17、我不喜欢的东西，不管怎么学也学不会。 18、在嘈杂混乱的环境里，我仍然能集中精力学习，并且效率较高。 19、我不喜欢陌生人来家里做客，每逢这种情况，我就有意回避。 20、我很喜欢参加社交活动，我感到这是交朋友的好机会。 [评分规则] 1、凡是单数号题（1，3，5，7……），选“是”为－2分，选“无法肯定”得0分，选 “不是”得2分。 2、凡是双数号题（2，4，6，8……），选“是”为2分，选“无法肯定”得0分，选“不 是”得－2分。将各题的得分相加，即得总分。 [大学生心理适应能力测量结果解释] 35~40分：心理适应能力很强。能很快地适应新的学习、生活环境，与人交往轻松、 大方。给人的印象极好，无论进入什么样的环境，都能应付自如，左右逢源。 29~34分：心理适应能力良好。 17~28分：心理适应能较差，依赖于较好的学习、生活环境，一旦遇到困难易怨天尤 人，甚至消沉。 5分以下：心理适应能力很差，在各种新环境中，即使经过相当长一段时间的努力，也 不一定能够适应，常常困惑，因与周围事物格格不入而十分苦恼。在与他人交往中，总 是显拘谨，羞怯，手足无措。 如果你在这个测查中得分较高，说明你的心理适应能力较强。但是，如果你得分较 低，也不必忧心忡忡，因为一个人的心理适应能力是随着年龄的增长、知识经验的丰富