©福建船政交通职业学院 体育教研部 复习街舞啦啦二级组合（一)前2*8拍 教学内容 学习街舞啦啦二级组合（一）后2*8拍动作 课次 身体素质：速度、耐力 初步学习啦啦操组合套路，对其有一定的认识。 课的任务 通过学习，提高学生的身体协调能力，增强音乐节奏感 身体素质练习，增强学生体质，培养学生吃苦耐劳精神 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 练习 (组织教法) 次数 课堂常规 集合队形 1.集合整队，师生互相问 X××××× 好。 X×××X× 2.登记考勒。 XXxxxx 3.宣布本次课的内容和任 5 4.安排见习生。 要求： 1整队快、静、齐。 2见习生随堂见习上课，协 助教师教学。 准 学生绕操场慢跑 学生一路纵队绕田径场慢母 备 (800M) 2 部 三、徒手操（持球活动）》 4×8拍 1、头部运动 2、伸展运动 组织：原地体操队形，依次 活动颈、肩、腰、腕、膝、 15 3 体侧运动 踝、等身体各关节。 4、体转运动 ×××××× ×××××× 5、腰部运动 ×××××× + 6、腹背运动 要求： 充分活动开身体的各关节。 7、压腿 集体听教师口令进行练习 8、手、腕、踝关节运动福建船政交通职业学院 体育教研部 教学内容 一、复习街舞啦啦二级组合（一）前 2*8 拍 二、学习街舞啦啦二级组合（一）后 2*8 拍动作 三、身体素质：速度、耐力 课次 4 课的任务 一、初步学习啦啦操组合套路，对其有一定的认识。 二、通过学习，提高学生的身体协调能力，增强音乐节奏感。 三、身体素质练习，增强学生体质，培养学生吃苦耐劳精神。 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习 次数 准 备 部 分 5' 15' 一、课堂常规 1.集合整队，师生互相问 好。 2.登记考勤。 3.宣布本次课的内容和任 务。 4.安排见习生。 二、学生绕操场慢跑 （800M） 三、徒手操（持球活动） 1、头部运动 2、伸展运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、腰部运动 6、腹背运动 7、压腿 8、手、腕、踝关节运动 一、集合队形 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ 要求： 1.整队快、静、齐。 2.见习生随堂见习上课，协 助教师教学。 学生一路纵队绕田径场慢跑 2 圈. ×× ×× 组织：原地体操队形，依次 活动颈、肩、腰、腕、膝、 踝、等身体各关节。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 要求： 充分活动开身体的各关节。 集体听教师口令进行练习 4×8 拍