《二》重建親子溝通模式 掌握自己的情緒 ■讓孩子體會到我們大人「很急的情緒」,但我們不可 以有「很急的行為」 媽媽心裡很急,恨不 得孩子快點吃完早餐 可以準時出門 很急的情緒 很急的行為 媽媽真的很想對你大吼 也很想對你大叫,媽媽 對孩子大吼大叫 心理急’很怕上班會遲 到,因為你上了學我才 能去上班掌握自己的情緒 ◼ 讓孩子體會到我們大人「很急的情緒」，但我們不可 以有「很急的行為」 《二》重建親子溝通模式 很急的情緒 媽媽心裡很急，恨不 得孩子快點吃完早餐 可以準時出門 媽媽真的很想對你大吼， 也很想對你大叫，媽媽 心理急，很怕上班會遲 到，因為你上了學我才 能去上班 很急的行為 對孩子大吼大叫