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第一章 竞技体育与运动训练 第一节 竞技体育引论 第二节 运动训练学及其理论体系 第三节 运动成绩与运动员竞技能力 第二章 运动训练的科学管理 第一节 运动训练的管理体系 第二节 高水平运动队的训练管理 第三节 高等院校及职业俱乐部优秀运动员的管理 第三章 运动员选材 第一节 运动员选材概述 第二节 运动员选材的生物学基础 第三节 运动员科学选材的实施 第四章 运动训练的基本原则 第一节 比赛需要与竞技准备原则 第二节 系统训练与周期安排原则 第三节 整体推进与区别对待原则 第四节 适宜负荷与适时恢复原则 第五节 充分激励与有效控制原则 第五章 运动训练方法与手段 第一节 运动训练方法与手段概述 第二节 运动训练方法的演进体系 第三节 运动训练方法体系与应用 第四节 运动训练手段体系与应用 第六章 运动员体能及其训练 第一节 运动员体能训练概述 第二节 身体形态及其训练 第三节 力量素质及其训练 第四节 速度素质及其训练 第五节 耐力素质及其训练 第七章 运动员技术能力及训练 第一节 运动技术与运动员技术能力 第二节 协调能力是技术能力的重要基础 第三节 技术训练常用方法 第四节 运动技术训练的基本要求 第五节 运动项群技术训练要点 第八章 运动员战术能力及其训练 第一节 竞技战术与运动员战术能力 第二节 战术训练方法 第三节 战术方案的制定 第四节 战术训练的基本要求 第九章 运动员心理能力与运动智能及其训练 第一节 运动员心理能力及其训练 第二节 运动智能及其训练 第三节 运动员心理训练与智能训练的相关问题 第十章 多年训练过程的计划与组织 第一节 运动训练过程与运动训练计划 第二节 运动员的多年训练过程 第三节 全程性多年训练计划 第四节 区间性多年训练计划 第十一章 运动员年度训练过程的计划与组织 第一节 年度训练中的周期安排 第二节 大周期训练计划的基本构成模式 第三节 年度训练过程中比赛系列及负荷的动态变化 第四节 赛前中短期集训的训练安排 第五节 年度训练计划表 第十二章 训练周课过程的计划与组织 第十三章 参赛的准备、进行与总结 第四节 参赛总结 第十四章 项群训练理论
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一、什么是马克思主义? 二、马克思主义是怎样产生的? 三、马克思主义为什么是具有强大生命力的科学? 四、学生干部为什么要学习马克思主义? 五、学生干部怎样科学地对待马克思主义?
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◼ 一、大学生就业的一般心理问题 ◼ 焦虑心理、失落心理、矛盾心理、嫉妒心理、攀比心理、从众心理、自卑心理、自负心理 ◼ 二、大学生就业过程中的心理准备 ◼ 思想准备、心理准备、知识和能力准备 ◼ 三、大学生就业过程中的心理调适
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学习目标: 1.掌握马斯洛的需要层次理论、罗杰斯的以人为中心疗法,埃利斯的ABC理论 2.熟悉常见防御机制的类型、焦虑的形式以及社会学习理论 3.了解各心理学派的基本概念 4.学会从不同的角度分析病人的心理和行为 5.具有在实际工作中给予病人人文关怀的理念和基本能力 第一节 精神分析理论 第二节 行为学习理论 第三节 人本主义理论 第四节 认知理论
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一、判断题(每题1分,共10分) 1、构件的强度是指结构和构件抵抗变形的能力() 2、如果两个力偶的力偶矩大小相等,则此两个力偶是等效的。()
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青岛海尔集团的网络站点营销 青岛海尔集团自创立之日起,就一直在制造令家电行业瞠目结舌的新闻。如今, 正在为冲击“世界500家大企业”的海尔集团又正在进行一场悄然无息的革命信息 网络建设,以求达到提高企业信息处理能力,全方位沟通与国内外市场的联系,降低运 营成本,提高商场占有率的目的。海尔集团通过建立自己的网站,一方面宣传海尔企业 的形象;另一方面利用现代化的信息网络,加大自己产品市场推销的力度
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青岛海尔集团的网络站点促销 青岛海尔集团自创立之日起,就一直在制造令家电行业瞠目结舌的新闻。如今, 正在为冲击“世界500家大企业”的海尔集团又正在进行一场悄然无息的革命信息 网络建设,以求达到提高企业信息处理能力,全方位沟通与国内外市场的联系,降低运 营成本,提高商场占有率的目的
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一、课程的性质和任务 本课程是文秘专业的主要专业课程,也是文 秘人员从事该职业的职业技能之一。其主要 任务是:介绍公关口才艺术的基本原理和艺 术技巧,使学生认识到口才在现代社会中的 重要作用,拓宽学生知识面,提高学生口才 能力,为学生未来走向社会从事文秘工作打 下良好的基础
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设计表现图,是设计师向其他人阐述设计对象的具体 形态、构造、材料、色彩等要素、与对方进行更深入 的交流和沟通的重要方式;同时,也是设计师记录自 己的构思过程、发展创意方案的主要手段。 设计表现能力是设计人员必备的专业技能之一
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