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首都体育学院:《田径》课程教学资源(PPT课件)11 田赛项目(跳跃)有关知识
文档格式:PPT 文档大小:109.5KB 文档页数:1
一、田赛项目(跳跃)有关知识
首都体育学院:《田径》课程教学资源(PPT课件)9 跳跃起跳的力学机制
文档格式:PPT 文档大小:55.5KB 文档页数:2
一、起跳中水平速度的变化及垂直速度的产生 (1)垂直速度是在起跳中获得的; (2)水平速度会在起跳中有所损失,合理的技术动作会使这一损失减小到最小;
首都体育学院:《田径》课程教学资源(PPT课件)7 跳跃高度和远度的构成
文档格式:PPT 文档大小:110KB 文档页数:1
一、跳跃高度和远度的构成 (一)跳跃高度的构成
首都体育学院:《田径》课程教学资源(PPT课件)5 径赛项目(跨栏跑)有关知识
文档格式:PPT 文档大小:40.5KB 文档页数:1
一、径赛项目(跨栏跑)有关知识
首都体育学院:《田径》课程教学资源(PPT课件)3 跑的动作周期构成与划分
文档格式:PPT 文档大小:108.5KB 文档页数:1
跑属于周期性运动,腿的动作可分为折 叠前摆、下压准备着地、着地缓冲和后蹬四 个阶段。当两腿同时处于摆动时期时,人体 处于腾空状态
首都体育学院:《田径》课程教学资源(PPT课件)1 影响跑的力
文档格式:PPT 文档大小:58KB 文档页数:1
(一)内力:指肌肉收缩时产生的力,它是人体运动的动力来源 (二)外力:指人体与外界物体相互作用时所产生的力
首都体育学院:《田径》课程教学资源(技术课教案)跳高
文档格式:DOC 文档大小:322KB 文档页数:31
1、简介跳高项目发展概念、项目特点,建立背越式跳高技术概念 2、学习原地摆臂及支撑摆腿练习、学习上步起跳技术
首都体育学院:《田径》课程教学资源(技术课教案)铅球
文档格式:DOC 文档大小:366.5KB 文档页数:26
1、简介推铅球运动概况 2、铅球握持方法和原地正向推铅球技术
首都体育学院:《田径》课程教学资源(教学进度)铅球
文档格式:DOC 文档大小:42KB 文档页数:3
(1)简介铅球运动概况 (2)学习握、持球及原地正向推铅球技术
首都体育学院:《田径》课程教学资源(教学进度)跳高
文档格式:DOC 文档大小:32.5KB 文档页数:1
1、学习跨越式跳高完整技术 2、发展身体素质 3.复习起跳技术
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