一、宣布本阶段的训练计划,内容和要求。 二、恢复体力,复习传、运投技术。 三、教学比赛

1.主要教材:1-2 1.1简介游泳运动力学原理,发展趋势。 1.2讲解游泳教学的常规要求,安全注意事项。 1.3简介四种泳势的技术

1. 权限和职责 2. 有利 3. 受伤队员 4. 在同一时刻出现多种犯规 5. 微不足道的犯规

1. 队员装备 2. 非基本装备 3. 规则第四章 决议一 4. 饰物 5. 关于脱衣庆祝进球

一、比赛阵型的概念 二、比赛阵型的演变与发展 三、比赛阵型的目的意义 四、比赛阵型制定的依据 五、基本比赛阵型的介绍

1.主要教材: 1.1:理论。 1.2:站立姿势、坐姿、步态练习课的任务:

一、田赛项目(跳跃)有关知识

一、体育与我们的身心关系 二、科学锻炼中的几个问题

跳跃运动的力学原理 (一)决定腾空高度和远度的主要因素

一、径赛项目(跨栏跑)有关知识