第一章 正确认识心理健康 第二章 大学生常见心理问题 第三章 做情绪的主人 第四章 维护良好的人际关系 第五章 珍爱生命，远离自杀 第六章 敞开心扉，心理咨询 01 性与生殖健康的基本知识 02 常见生殖健康问题与自我保健方法 03 优生优育与适宜有效的避孕方法 04 预防性侵害的方法和技能

《食品卫生与保健》是一门从预防医学的角度研究人类膳食与健康关系的科学。 本课程的教学目的和任务,是普及食品营养、卫生知识和健康的生活方式,提高人类的 生活质量。要求学生明确“民以食为天,食以洁为本”,食品的营养与卫生关系着人类的生 活质量和健康,健康是人类生存的基本要素;掌握食品污染、食物中毒的基本知识及防犯措 施;了解饮食与肥胖、食物与癌症、膳食结构与心血管系统疾病、平衡膳食、合理营养等科 普性膳食保健知识;倡导健康的饮食习惯和生活方式

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