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河北师范大学:《田径运动》课程教学资源(教案讲义)第二章 田径运动技术原理
文档格式:DOC 文档大小:372KB 文档页数:14
一、田径运动技术原理的概念、作用与意义: 身体锻炼手段是指在身体锻炼过程中,以提高某一身体活动能力、完成某一具体的锻炼任务所采取 身体练习。是具体的有目的的身体活动方式,是身体锻炼方法的具体体现。 技术就是完成动作的方法。身体锻炼手段技术是为促进人体正常发育、增强体质,增进身体健康而 成身体锻炼动作的方法。最合理的身体锻炼技术是在身体锻炼中能促进人体正常发育、增强体质,增 进身体健康的最有效的技术称为最合理的身体锻炼技术
河北师范大学:《田径运动》课程教学资源(教案讲义)田径概述
文档格式:PPT 文档大小:222KB 文档页数:19
第一节、田径运动的概念和功能 第二节、田径运动的分类 第三节、田径运动的产生与发展概况 第四节、我国田径运动发展概况 第五节、普通高等学校本科田径运动课程的目标、任务、教学内容和学习要求
《健美操》课程教学资源:第九讲 考试大众健美操锻炼标准三级动作
文档格式:DOC 文档大小:37KB 文档页数:2
一、教学内容: 考试大众健美操锻炼标准三级动作 二、教学目的和任务 通过考试使学生学会大众健美操的基本动作可以进行锻炼
《健美操》课程教学资源:第十讲 补考大众健美操锻炼标准三级动作
文档格式:DOC 文档大小:36.5KB 文档页数:2
一、教学内容: 补考大众健美操锻炼标准三级动作 二、介绍锻炼常识 教学目的和任务 通过考试使学生学会大众健美操的基本动作可以进行锻炼
《健美操》课程教学资源:第六讲 大众健美操
文档格式:DOC 文档大小:39.5KB 文档页数:2
1、复习健美操的基本步伐:踏步类 march、走步类walk、并步类step- -touch 2、复习大众健美操锻炼标准三级动作组合一、组合二、组合三、组合四、力量练习部分
广西师范大学(广西师范学院):《运动生理学》课程电子教案(PPT教学课件)第二章 肌纤维类型与运动
文档格式:PPT 文档大小:653.5KB 文档页数:12
一、不同类型肌纤维的形态、功能特征 1.肌纤维类型:快肌、慢肌 2.特征: ①形态特征 ②生理特征 ③代谢特征 ④运动单位募集
韩山师范学院:《人体解剖学》课程教学资源(PPT课件)第十章 心血管系统
文档格式:PPT 文档大小:17.82MB 文档页数:60
一. 心血管系统 ◼ 1. 概述 ◼ 2. 心脏 ◼ 3. 血管 ◼ 4. 体育锻炼对心血管系统的影响 二. 淋巴系统 ◼ 2. 淋巴管道的构造与分布 ◼ 3. 淋巴和脾
韩山师范学院:《人体解剖学》课程教学资源(PPT课件)第五章 骨骼肌
文档格式:PPT 文档大小:34.73MB 文档页数:194
第一节 概述 第二节 运动上肢的作用肌 第三节 运动下肢的作用肌 第四节 运动脊柱和胸廓的作用肌 第五节 体育运动对骨骼肌的影响
韩山师范学院:《人体解剖学》课程教学资源(PPT课件)第八章 呼吸系统
文档格式:PPT 文档大小:7.81MB 文档页数:17
内容提要 一.呼吸系统 (一)呼吸道 1.鼻、咽(见消化系统)、喉 2.气管和支气管 (二)肺山师花 1.肺的位置和形态 2.肺的内部结构 (三)体育锻炼对呼吸系统的影响
韩山师范学院:《人体解剖学》课程教学资源(PPT课件)第十三章 感觉器
文档格式:PPT 文档大小:8.82MB 文档页数:22
第十三章感觉器 教学内容: 第一节概述 第二节视器 第三节前庭蜗器 第四节本体感受器 第五节体育锻炼对感觉器的影响
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