第五章骨骼肌
第五章 骨骼肌
内容提要 第一节概述 口第二节运动上肢的作用肌 第三节运动下肢的作用肌 第四节运动脊柱和胸廓的作用肌 第五节体育运动对骨骼肌的影响 韩山师范学院 n Teachers’ Col lege
内容提要 第一节 概述 ◼ 第二节 运动上肢的作用肌 ◼ 第三节 运动下肢的作用肌 ◼ 第四节 运动脊柱和胸廓的作用肌 ◼ 第五节 体育运动对骨骼肌的影响
头颈肌 面部肌 表情肌 比肌 颈肌 咀明肌 胸镇乳突肌 镇乳突肌 胸骨舌骨肌 肩带肌 启舌骨肌 背肌 三角肌 胸上肢肌 斜方肌 冈下 的大肌 上臂肌 小国肌 菱形肌 前锯肌 嚎肱肌 大园肌 肱二头肌 背肌 上臂肌 腹肌 肌L 瘦直肌 时肌 腹外斜肌 前臂肌 肱桡肌 旋前园肌 前臂肌 腿肌 晓侧腕屈盆带肌 指伸肌 筋张肌 掌长肌 尺倒院屈月肾中肌 尺侧腕伸肌 缝匠 吐骨 手肌 臀大肌 手凯 长收肌 排短屈 骨问背倒肌 股薄肌 大肌 股四头肌 股二头肌 半膜肌 半腱肌 小题肌 排肠肌 肠肌 胫骨前肌 比目鱼肌 趾长伸肌 比目鱼肌 足肌 醇骨长肌 趾短伸肌 骨短肌 足肌 小趾展肌 全身层肌阅前面 全身浅层肌肉背面
内容提要 肌肉的分类和命名 肌肉物理特性 肌肉的结构 四.肌肉的配布规律 ■五.肌肉的起止和工作条件 六.影响肌肉力大小的解剖因素 韩山师范学院 n Teachers’ Col lege
内容提要 一．肌肉的分类和命名 二．肌肉物理特性 ◼ 三．肌肉的结构 四．肌肉的配布规律 ◼ 五．肌肉的起止和工作条件 六．影响肌肉力大小的解剖因素
第一节概述 骨骼的分布: 头颈肌 比肌 全身有肌肉400~600 购镇乳突肌 肩带肌 块,分析动作中常用到的约 斜方肌 菱形肌 小园肌 有75对左右,重量占体重的 大肌 背阔肌 上臂阻 比例1/3以上 成年男性约占40%,女性 前冒肌 盐带肌 指仲肌 臀中肌 尺倒腕伸肌 约占35%,运动员可达45~ 臀大肌 手肌 骨问背侧肌 50%,8岁左右儿童约占27 15岁左右少年约占32% 大阻肌 半肌 全身肌肉重量中:下肢约占 小圆肌 半腱肌 0%,上肢约占30%,头和 躯干约占20 排骨长肌 醇骨短肌 小趾展肌 韩山师范学院 全身浅层肌肉背面 Teachers’ Col le
第一节 概述 ◼ 骨骼的分布： 全身有肌肉４００～６０0 块，分析动作中常用到的约 有７５对左右,重量占体重的 比例１／３以上。 成年男性约占４０％，女性 约占３５％，运动员可达４５～ ５０%，８岁左右儿童约占２７ %，１５岁左右少年约占３２% 全身肌肉重量中：下肢约占 ５０％，上肢约占３０％，头和 躯干约占２０％
(一)肌肉的分类 校形nL半状肌状 二共肌四头肌二限肌 长肌;uc111onB 1.按肌肉外形可分为 长肌、短肌、扁肌、 轮匝肌、梭形肌 2按肌束排列方向分为: Al UL 轮I肌L musculus orbicsinrIs masculus brevis 3s心u14 s pLanus 羽状肌:如股直 半羽状肌:如半腱肌 指伸肌 多羽状肌:如三角肌 3.按肌肉主要功能可分 长展肌 屈肌、伸肌、收肌、展 肌、旋前肌、旋后肌、 un. abductors 摆肌、降肌、开大肌、 每Lmm. flexores extensores 括约肌等 排收肌 胛提肌 肌肉的命名 韩山师范学院 收肌mn, adductors n Teachers’ Col lege 提mm,1 ovator 骨肌按机能的分有
一.肌肉的分类和命名 （一）肌肉的分类 1．按肌肉外形可分为： ◼ 长肌、短肌、扁肌、 轮匝肌、梭形肌 2.按肌束排列方向分为： 羽状肌：如股直 半羽状肌：如半腱肌 多羽状肌：如三角肌 3．按肌肉主要功能可分： 屈肌、伸肌、收肌、展 肌、旋前肌、旋后肌、 摆肌、降肌、开大肌、 括约肌等。 （二）肌肉的命名
(一)肌肉的基本结构 肌肉:由肌腹和肌腱构成。 ※二.肌肉的结构 肌腹:由骨骼肌纤维聚集而 成,是肌肉中收缩的部分。 肌原纤维 (1)肌内膜:肌纤维表面包被着 层含有丰富毛细血管网的结缔组 肌纤维 织薄膜称之。 肌纤维 肌束膜肌内膜 肌内膜 (2)肌束膜:由100~150 肌束膜 肌膜 条肌纤维聚合成一个肌束,其外 肌细胞核 被结缔组织薄膜包襄称之 成纤维4 (3)肌外膜:由许多小的肌束聚集 细胞 在一起,形成大肌束。由若干大 肌外膜 肌束聚合,形成整块肌腹。肌腹 表面也由一层结缔组织薄膜包裹 称之 ■肌内膜、肌束膜、肌外膜作用: 1.一块骨整肌模式图示肌外漠、 对肌纤维和肌束起保护、连结 肌束膜和肌内膜 支持、营养等。 2.骨骼肌纤维纵横切面 韩山师范学院 n Teachers’ Col lege 图1-24骨骼肌与周围结缔组织膜
※二．肌肉的结构 （一）肌肉的基本结构 肌肉：由肌腹和肌腱构成。 １．肌腹：由骨骼肌纤维聚集而 成，是肌肉中收缩的部分。 （1）肌内膜：肌纤维表面包被着一 层含有丰富毛细血管网的结缔组 织薄膜称之。 （2）肌束膜：由１００～１５０ 条 肌纤维聚合成一个肌束，其外 被结缔组织薄膜包襄称之 （3）肌外膜：由许多小的肌束聚集 在一起，形成大肌束。由若干大 肌束聚合，形成整块肌腹。肌腹 表面也由一层结缔组织薄膜包裹 称之。 ◼ 肌内膜、肌束膜、肌外膜作用： 对肌纤维和肌束起保护、连结、 支持、营养等
由紧密排列胶原纤维 束构成。肌腱内胶原纤维 2.肌腱 互相交织成辨子状的腱纤 维束,各束平行排列,在 建束 靠骨膜处的腱纤维则呈网 状交织(图5-5)。 肌腱的一端与肌内膜 束膜和肌外膜相移行;另 端与骨膜紧密结合。 特点:无收缩能力,但能 承受很大的拉伸载荷 胶環纤维 3.肌肉的血管: 4.肌肉中的神经 (1)躯体运动神经 (2)躯体感觉神经 肌 tendo (3)植物神经 内部结构图解 韩山师范学院 n Teachers’ Col lege
◼ 束构成 由紧密排列胶原纤维 。肌腱内胶原纤维 2．肌腱 互相交织成辨子状的腱纤 维束，各束平行排列，在 靠骨膜处的腱纤维则呈网 状交织 ( 图 5 一5) 。 ◼ 肌腱的一端与肌内膜、 束膜和肌外膜相移行 ； 另 一端与骨膜紧密结合 。 特点：无收缩能力，但能 承受很大的拉伸载荷。 ◼ 3．肌肉的血管： ◼ 4．肌肉中的神经 ◼ （ 1）躯体运动神经 ◼ （ 2）躯体感觉神经 ◼ （ 3）植物神经
(二)肌肉的辅助结构 定义: 骨 肌肉 肌肉周围有一些协 深筋 助和保护肌肉活动的 结构。 浅筋腿 筋膜 皮肤 腱鞘 包括滑膜龔 指踺鞘 籽骨 韩山师范学院 前臂前面 n Teachers’ Col lege
（二）肌肉的辅助结构 ◼ 定义： ◼ 肌肉周围有一些协 助和保护肌肉活动的 结构。 ◼ 包括 筋膜 腱鞘 滑膜囊 籽骨
1.筋膜 浅筋顾 皮肤 (1)浅筋膜(皮下筋膜): 皮下筋限) 位于:皮肤深面。 深筋 (因有筋膜 结构:由疏松结缔组织构成。 作用:对肌肉有保护作用。 骨 肌同 (2)深筋膜: 肌肉 深筋 结构:由致密纤维结缔组织 构成。 前胃筋顶切面 特点:好似一层紧身衣,覆 盖全身肌肉表面,在骨突 之间增厚形成假韧带。 皮肤 筋膜作用 分布:包绕一块或一群肌肉 形成备莰或各层肌肉的肌 减少肌肉或肌群相 鞘有的深筋膜穿入肌群, 互影响,有利于增 深入至骨膜,形成肌间隔, 强肌肉收缩时的力 分隔客航群。 指踺鞘 韩山师范学院 n Teachers’ Col lege
1．筋膜 （ 1）浅筋膜 (皮下筋膜 ) ： 位于：皮肤深面。 结构 :由疏松结缔组织构成。 作用：对肌肉有保护作用。 （2）深筋膜： 结构: 由致密纤维结缔组织 构成。 特点：好似一层紧身衣，覆 盖全身肌肉表面，在骨突 之间增厚形成假韧带。 分布：包绕一块或一群肌肉 , 形成各块或各层肌肉的肌 鞘有的深筋膜穿入肌群， 深入至骨膜，形成肌间隔， 分隔各肌群。 筋膜作用： 减少肌肉或肌群相 互影响，有利于增 强肌肉收缩时的力 量