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首都体育学院:《健美操》课程教学资源(电子教案)第八讲 复习
文档格式:DOC 文档大小:66KB 文档页数:3
1、通过复习,使学生掌握健美操大众锻炼标准 2、通过学习,使学生基本掌握健美操大众锻炼标准3级——组合四。 3、通过练习,使学生基本掌握身体动作感觉,培养其良好的身体姿态和韵律 4、通过练习,提高学生的学习兴趣和参与意识,培养学生健美操意识
首都体育学院:《健美操》课程教学资源(电子教案)第四讲 学习健美操大众锻炼标准3级—组合一
文档格式:DOC 文档大小:60.5KB 文档页数:3
1、通过学习,使学生基本掌握健美操大众锻炼标准3级——组合一。 2、通过练习,使学生初步掌握身体动作感觉,培养其良好的身体姿态和韵律感。 3、通过练习,提高学生的学习兴趣和参与意识。 4、通过练习,培养学生健美操意识
首都体育学院:《健美操》课程教学资源(电子教案)第十七讲 考试一自编健身健美操组合动作。
文档格式:DOC 文档大小:64.5KB 文档页数:3
一、班长整队,报告人数。 二、师生问好 三、检查学生出勤情况 四、宣布本次课教学内容、任务和要 要求 1、认真听讲,积极开动脑筋。 2、严格执行课堂常规 3、积极参加练习,集中注意力。 4、上课必须穿运动服和旅要求
首都体育学院:《健美操》课程教学资源(PPT课件讲稿)第七讲 健美操运动训练
文档格式:PPT 文档大小:40.5KB 文档页数:14
一、竞技性健美操训练的目的与任务 二、影响竞技性健美操训练的因素 三、竞技性健美操训练的特点 四、竞技性健美操训练原则 五、竞技性健美操的训练内容与方法
首都体育学院:《健美操》课程教学资源(PPT课件讲稿)第一讲 健美操运动概述
文档格式:PPT 文档大小:606KB 文档页数:28
健美操运动概述 一、健美操运动的概念与分类 二、健美操运动的特点与功能 三、健美操运动的起源与发展 四、健美操指导员的职业素质
涪陵师范学院:《大学体育》课程教学资源(授课教案)健美操授课
文档格式:DOC 文档大小:1MB 文档页数:104
讲解学期所要讲授的内容及考试、考核的形式、方法及内容,使之有备 无患。 恢复性训练,防止肌肉拉伤,减少伤害事故的发生
咸宁职业技术学院:《大学体育》课程教学资源(PPT课件讲稿)篮球规则(共七章,主讲:张义军)
文档格式:PPT 文档大小:1.96MB 文档页数:41
第一章 比赛 第二章 球场和器材 第三章 球队 第四章 比赛通则 第五章 违例 第六章 犯规 第七章 裁判员、记录台人员和技术代表
广西师范大学(广西师范学院):《运动生理学》课程电子教案(PPT教学课件)第十九章 老年人与体育锻炼
文档格式:PPT 文档大小:177KB 文档页数:13
第一节衰老的概述 一、衰老(aging)的定义和机制衰老是人体随着年龄的自然增长,机体出现的一系列生理机能和形态方面的退行性变化
浙江海洋大学(浙江海洋学院):《体育》课程教学资源(备课教案)健美操教案
文档格式:DOC 文档大小:881KB 文档页数:48
健身健美操有许多风格:一般健身操、爵士健身操、踏板健身操、搏击健 身操、瑜珈健身操等。 健身健美操根据不同的年龄、锻炼目的、持器械与否、锻炼的部位等的不 同,还可有不同的分类
广西师范大学(广西师范学院):《运动生理学》课程电子教案(PPT教学课件)第十八章 女子与体育运动
文档格式:PPT 文档大小:172.5KB 文档页数:15
第一节女子运动能力的特点一力量的性别差异 (一)肌肉力量 12~14岁后,男女之间的力量出现了明显差异。女子的肌肉力量平均约为男子的2/3,且各种力量存在性别差异
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