考核:连续推挡球技术、连续正手攻球技术 开始部分5分钟 1、集合整队

一、本学期的课程安排及教学内容情况简介 1.理论部分6学时; 2.实践部分24学时;

1、发球技术:正手发左侧上、下旋球 2、搓球技术 3、连续正手攻球技术

课的任务 1、基本步法 2、发球技术:正手发平击球 3、发球还击规则及裁判方法 4、身体素质练习

1、介绍单打比赛方法及规则裁判法 2、单打比赛战术方法 3、复习考试内容:连续推挡球技术、连续正手攻球技术

1、正手抽球技术 2、复习推挡球技术 提高学生身体灵敏性,培养学生机智的品质 开始部分5分钟

1、乒乓球运动简介 2、握拍方法 3、熟悉球性 4、身体素质练习 5、提高学生身体灵敏性,培养学生机智的品质

健美操基本动作与术语 一、健美操术语 二、健美操基本动作 三、健美操基本技术

一、健美操课的教学 二、健美操教学方法 三、健美操教学技能与指导技巧 四、健美操课的设计与实施

一、健美操比赛的种类、特点、形式与内容 二、健美操比赛的组织与裁判