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第一节器材与设备 第二节比赛参加者 第三节比赛方法 第四节比赛行为 第六节 后排自由防守队员 第七节参赛者的行为 第八节裁判员及其职责
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健身健美操有许多风格:一般健身操、爵士健身操、踏板健身操、搏击健 身操、瑜珈健身操等。 健身健美操根据不同的年龄、锻炼目的、持器械与否、锻炼的部位等的不 同,还可有不同的分类
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一、通过短距离跑的练习,发展队员的绝对速度。以利在比赛中最后冲刺的能力。 二、通过素质练习,发展腰腹力量,改进途中跑低重心的问题
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课的内容:游泳运动基础知识,游泳与运动健身价值及游泳运动发展动态 课的任务:比较全面了解游泳运动基本知识、掌握竞技游泳、实用游泳的基本知识
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1. 主要教材: 1.1:身体素质恢复性练习:伸展、柔韧、力量、耐力素质练习。 1.2:篮球(1):熟悉球性,原地、行进运球,原地单手或双手中距离投篮,简介(场地、裁判员、记录台人数和职责、比赛方法)
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一、教学目的:足球运动发展概述,足球技、战术分析。 二、教学任务: 1、了解足球运动的特点和锻炼价值; 2、了解现代足球运动和我国足球运动发展简况; 3、掌握足球技、战术的基本理论知识
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1.复习各种运球、传接球和投篮技术 2.恢复身体各方面机能 3.了解太极拳的运动特点及健身价值 4.进行身体的各种伸展性和柔韧性练习,促进身体机能恢复:
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第一章 比赛 第二章 球场和器材 第三章 球队 第四章 比赛通则 第五章 违例 第六章 犯规 第七章 裁判员、记录台人员和技术代表
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第一节 田径运动与学生的心理健康 第二节 体操运动与学生的心理健康 第三节 球类运动与学生的心理健康 第四节 武术运动与学生的心理健康 第五节 游泳运动与学生的心理健康 第六节 滑冰运动与学生的心理健康 第七节 登山运动与学生的心理健康
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复旦大学:《应用伦理学》课程教学资源(实践报告)体育大赛上违禁药物的使用的课题研究
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