第一节 流动阻力和水头损失的分类 第二节 粘性流体运动的两种流态 第三节 均匀流的沿程水头损失 第四节 圆管中的层流运动 第五节 紊流运动 第六节 紊流的沿程水头损失 第七节 局部水头损失

一对一进攻战术 得分区进攻战术 区域进攻战术 人盯人防守战术 区域防守战术 直排与得分区队列战术图解 极限飞盘防守策略

§2.1 牛顿运动定律 §2.2 基本力 (Fundamental Forces) §2.3 非惯性系与惯性力

三角训练 二人传接训练 扔进盒子训练法 迎盘跑动训练法 四人训练法 “环游世界”训练法 四角训练法 “杯子”训练法

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