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1优等生的忧虑23 16.4% 2中等生的忧虑35 72.7 3刚上线学生的忧虑124.4% 4线上下波动的学生124.4% 5没烦恼,很开心0
1 优等生的忧虑23 2 中等生的忧虑35 3 刚上线学生的忧虑12 4 线上下波动的学生12 5 没烦恼，很开心0 1 8 。 8 8 。 8 %
●在漫漫人生征途中,谁都免不了经历风霜 雨雪,走上崎岖不平的道路,在这种时刻, 我们首先必须战胜自己,作为一名准大学 生,面临又一年的严峻挑战,我们应重新 振作,相信自己,刻苦努力,为下一次成 功添上坚实而有力的一笔
⚫在漫漫人生征途中，谁都免不了经历风霜 雨雪，走上崎岖不平的道路，在这种时刻， 我们首先必须战胜自己，作为一名准大学 生，面临又一年的严峻挑战，我们应重新 振作，相信自己，刻苦努力，为下一次成 功添上坚实而有力的一笔
一
●自信是成功的奠基石,是动力的源泉,它 促使我们一直到达理想的目的地,并且拥 有了战胜困难的勇气。一个人挑战自己, 靠的不是投机取巧、耍小聪明,靠的是自 信。一个人放弃了自信等于主动承认失败。 但过分自信,所谓自我感觉过分良好,同 样会导致失败的深渊。因而,每次考验我 们都应展现出最佳状态,这就是自信的表 现
⚫自信是成功的奠基石，是动力的源泉，它 促使我们一直到达理想的目的地，并且拥 有了战胜困难的勇气。一个人挑战自己， 靠的不是投机取巧、耍小聪明，靠的是自 信。一个人放弃了自信等于主动承认失败。 但过分自信，所谓自我感觉过分良好，同 样会导致失败的深渊。因而，每次考验我 们都应展现出最佳状态，这就是自信的表 现
有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚; 苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。 中国古代以少胜多的战役 巨之战项羽2万—40万歼灭楚汉战争 0赤壁之战周瑜5万20余万为三国鼎立奠定了基础 洲水之战谢玄8万97万坚败至洛阳,仅剩10余万 0虎牢之战李世民350010余万歼灭窦建德 浑河之战努尔哈赤4800奇迹 这种战役的要求有两条:一是沉着,二是智谋超群。此外,军民同仇敌忾也是 非常重要的
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚； 苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 ⚫ 中国古代以少胜多的战役 ⚫ 巨鹿之战 项羽 2万——40万 歼灭 楚汉战争 ⚫ 赤壁之战 周瑜 5万——20余万 为三国鼎立奠定了基础 淝水之战 谢玄 8万——97万 苻坚败至洛阳，仅剩10余万 ⚫ 虎牢之战 李世民 3500——10余万 歼灭窦建德 ⚫ 浑河之战 努尔哈赤 4人——800 奇迹 这种战役的要求有两条：一是沉着，二是智谋超群。 此外，军民同仇敌忾也是 非常重 要的
拥抱自信放飞理想
如何建立自信 1、练习正视别人 一个人的眼神可以透漏出许多有关他的信息。正视会 告诉对方我很诚实光明正大我的话是真的你完全 可以信任我你要让你的眼睛为你工作这不但是你 增加自信,也为你赢的自信 2把步速加快25% 观察人的走路是一种乐事它比看电影要省钱的多但 却有着比电影还大的启发性许多心理学家认为懒散 的姿勢缓慢的步跟随自己和别人的不愉快感受是 联系在一起的但是借助步速可以改变这种心理状态 仔细看你会发现那些受打击的人走路拖拉没有自信 而胸有成竹的人走在大街上也是昂首阔步它告诉人 们:我是一个成功者抬头挺胸走快一点你就会感到 自信心在增长
如何建立自信 1、练习正视别人 一个人的眼神可以透漏出许多有关他的信息。正视会 告诉对方:我很诚实,光明正大,我的话是真的,你完全 可以信任我,你要让你的眼睛为你工作,这不但是你 增加自信,也为你赢的自信 2把步速加快25% 观察人的走路是一种乐事,它比看电影要省钱的多,但 却有着比电影还大的启发性,许多心理学家认为:懒散 的姿势,缓慢的步伐跟随自己和别人的不愉快感受是 联系在一起的,但是借助 步速,可以改变这种心理状态, 仔细看你会发现,那些受打击的人走路拖拉,没有自信, 而胸有成竹的人,走在大街上也是昂首阔步,它告诉人 们:“我是一个成功者.”抬头挺胸走快一点,你就会感到 自信心在增长
3练习当众发言 很多思路敏锐,天资高的人,在参与讨论是无法发挥 他们的长处,这并非他们不想,而是因为他们缺少信 心,他们总是认为:我的话无足轻重,别人不会采纳的 如果说出来别人也会觉得太愚蠢,我最好什么也不 说而且其他人可能比我懂得多,我并不想让他们知 道我是这么无知”还有的人,心里总是说;“下一个就 是我我要发言,可是当前者发言完毕时,它又不敢马 上站出来,于是告诉自己:下一次吧“,白白的将机会 让给别人积极发言需要你有自信,一旦你有了机会 就要不惜代价抓住它,该说就说,不用考虑你再说什 么,只要你敢说,拿出你的自信来这样一次又一次,你 的自信会不断增长,这是信心的”维他命
很多思路敏锐,天资高的人,在参与讨论是无法发挥 他们的长处,这并非他们不想,而是因为他们缺少信 心,他们总是认为:“我的话无足轻重,别人不会采纳的, 如果说出来,别人也会觉得太愚蠢,我最好什么也不 说,而且其他人可能比我懂得多,我并不想让他们知 道我是这么无知.”还有的人,心里总是说;“下一个就 是我,我要发言,可是当前者发言完毕时,它又不敢马 上站出来,于是告诉自己:”下一次吧“,白白的将机会 让给别人.积极发言需要你有自信,一旦你有了机会, 就要不惜代价抓住它,该说就说,不用考虑你再说什 么,只要你敢说,拿出你的自信来,这样一次又一次,你 的自信会不断增长,这是信心的”维他命“ 3练习当众发言