第十四章习题及答案1.健康教育和健康促进的核心策略与主要内容是（）。A.生活方式干预B.致病行为模式干预C.健康相关行为干预D.成瘾行为干预E.求医用药行为干预2.有氧锻炼身体的中等强度负荷量，一般采用心率百分数来确定，即本人最高心率的（）。A.60%~80%B.50%~60%C.70%~85%D.70%~80%E.60%~70%3.在通常情况下，最安全的运动方式是（）。A.步行B.快走C.游泳D.打羽毛球E.有氧操4.《中国居民膳食指南（2016）》一书中一般人群膳食指南的主要内容是食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃（）。A.蔬果、肉类、大豆B.蔬果、奶类、土豆C.蔬果、瘦肉、玉米D.素菜、奶类、大豆E.蔬果、奶类、大豆5.通过饮食控制来控制体重，一般应（）
第十四章 习题及答案 1.健康教育和健康促进的核心策略与主要内容是（）。 A.生活方式干预 B.致病行为模式干预 C.健康相关行为干预 D.成瘾行为干预 E.求医用药行为干预 2.有氧锻炼身体的中等强度负荷量，一般采用心率百分数来确定，即本人最高心率的（）。 A.60%~80% B.50%~60% C.70%~85% D.70%~80% E.60%~70% 3.在通常情况下，最安全的运动方式是（）。 A.步行 B.快走 C.游泳 D.打羽毛球 E.有氧操 4.《中国居民膳食指南（2016）》一书中一般人群膳食指南的主要内容是食物多样，谷类 为主；吃动平衡，健康体重；多吃（）。 A.蔬果、肉类、大豆 B.蔬果、奶类、土豆 C.蔬果、廋肉、玉米 D.素菜、奶类、大豆 E.蔬果、奶类、大豆 5.通过饮食控制来控制体重，一般应（）
A.减少复合糖类的摄入量，增加优质蛋白质的摄入量B.减少精制糖的摄入量，增加优质蛋白质的摄入量C.减少复合糖类的摄入量，增加普通蛋白质的摄入量D.减少精制糖类的摄入量，增加普通蛋白质的摄入量E.减少精制糖类的摄入量，增加胆固醇的摄入量6.行为模式的本质特征是（）。A.稳定性与复杂性B.稳定性与可重复性C.整体性与可重复性D.整体性与统一性E.复杂性与矛盾性7.A型行为模式人的AIAI反应是。A.恼火、激动、冲动和不耐烦B.恼火、紧张、发怒和不耐烦C.郁闷、激动、发怒和不耐烦D.恼火、激动、发怒和打斗E.恼火、激动、发怒和不耐烦8.C型行为模式人的“倾向人格”是（）。A.抑郁症B.癌症C. 心脏病D.脑卒中E.哮喘9.烟草中对人体最大危害物质是（）。A.金属化合物B.一氧化碳C.尼古丁D.一氧化氮E.二氧化碳10.根据其态度，行为矫正对象可分为三类（）
A.减少复合糖类的摄入量，增加优质蛋白质的摄入量 B.减少精制糖的摄入量，增加优质蛋白质的摄入量 C.减少复合糖类的摄入量，增加普通蛋白质的摄入量 D.减少精制糖类的摄入量，增加普通蛋白质的摄入量 E.减少精制糖类的摄入量，增加胆固醇的摄入量 6.行为模式的本质特征是（）。 A.稳定性与复杂性 B.稳定性与可重复性 C.整体性与可重复性 D.整体性与统一性 E.复杂性与矛盾性 7. A 型行为模式人的 AIAI 反应是 （）。 A.恼火、激动、冲动和不耐烦 B.恼火、紧张、发怒和不耐烦 C.郁闷、激动、发怒和不耐烦 D.恼火、激动、发怒和打斗 E.恼火、激动、发怒和不耐烦 8.C 型行为模式人的“倾向人格”是（）。 A.抑郁症 B.癌症 C.心脏病 D.脑卒中 E.哮喘 9.烟草中对人体最大危害物质是（）。 A.金属化合物 B.一氧化碳 C.尼古丁 D.一氧化氮 E.二氧化碳 10.根据其态度，行为矫正对象可分为三类（）
A.非常需要型对象、一般需要型对象和无需要型对象B.高度需要型对象、一般需要型对象和低度需要型对象C.需要型对象、冷漠型对象和无需要型对象D.非常需要型对象、一般需要型对象和无需要型对象E.高度需要型对象、一般需要型对象和冷漠型对象参考答案：1.C8.B39.C10.CC2.D3.A4.E5.B36.A7.E
A.非常需要型对象、一般需要型对象和无需要型对象 B.高度需要型对象、一般需要型对象和低度需要型对象 C.需要型对象、冷漠型对象和无需要型对象 D.非常需要型对象、一般需要型对象和无需要型对象 E.高度需要型对象、一般需要型对象和冷漠型对象 参考答案：1.C 2.D 3.A 4.E 5.B 6.A 7.E 8.B 9.C 10.C