西F轮联卡大学生心理健康教育Mental health education of College students2025/8/17明德博学勤奋求实
2025/8/17 2 大学生心理健康教育 Mental health education of College students
8第四讲大学生情绪管理杜联店主讲人：陈允恩讲师心理学院主治医师附属医院精神科门诊唐山友谊医院心理康复科主治医师联系电话：3725235、3725823Email:Chenyunen@163.comE聘2025/8/17明德博学勤奋末实
2025/8/17 3 主讲人：陈允恩 联系电话：3725235、3725823 Email:Chenyunen@163.com 心理学院 讲 师 附属医院精神科门诊 主治医师 唐山友谊医院心理康复科 主治医师 第四讲 大学生情绪管理
快乐是什么？85轮联临1，快乐就是一种心态，是积极的生活态度·不管遇到多大风浪，坚定如一地走，向前走·.，紧握自己的方向盘，自由的走在自己宽阔的人生大路上，这就是快乐！2025/8/17明德博学勤奋末实
2025/8/17 4 快乐是什么？ • 快乐就是一种心态，是积极的生活态度。 • 不管遇到多大风浪，坚定如一地走，向前 走┄┄ • 紧握自己的方向盘，自由的走在自己宽阔 的人生大路上，这就是快乐！
快乐是什么？开F轮联临务，快乐是破壳而出的力量，它会使你豁然开朗·我，一个活脱脱的我，又一次来到这个世界2025/8/175明德博学勤奋求实
2025/8/17 5 快乐是什么？ • 快乐是破壳而出的力量，它会使你豁然开朗。 • 我，一个活脱脱的我，又一次来到这个世界
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2025/8/17 6 • 我感觉到了： • 我的心脏更加有力！ • 我的呼吸更加顺畅！ • 我的脚步更加轻松！ • 我的笑容更加坚定！ • 原来 • 快乐就是成长的过程 ！
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2025/8/17 7 快乐是什么？ • 快乐就是珍惜， • 珍惜属于自己的东西！
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2025/8/17 8 快乐是什么？ • 快乐就是心灵的感受。 • 只要不隐藏感受快乐的琴弦， • 它自会奏出美妙无比的乐章！ • 困倦自会飞去， • 睿智自会归来！
快乐从哪里来?西5轮欢店卡，它永远不会来自外部世界而只会来自每个人自己的内心2025/8/17明德博学勤奋求实
2025/8/17 9 快乐从哪里来？ • 它永远不会来自外部世界， • 而只会来自每个人自己的内心┄┄
一认识情绪8了解情绪轮联店·1、情绪（emotion）：·情绪是人的心理活动的组成部分，是指人们对客观事物是否符合自身需要的态度的体验。B喜0102025/8/17明德博学勤奋求实
2025/8/17 10 一 认识情绪 了解情绪 • 1、情绪（emotion）： • 情绪是人的心理活动的组成部分，是指人 们对客观事物是否符合自身需要的态度的 体验
5轮联旧卡·2、情绪的功能：适应功能动机功能，组织功能·信号功能0春身心2025/8/1711明德博学勤奋求实
2025/8/17 11 • 2、情绪的功能： • 适应功能 • 动机功能 • 组织功能 • 信号功能