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本章介绍了功能饮料的概念、分类、发展概况、功效成分和作用机制,重点介绍了运动饮料和功能饮料的异同、补充目的、补充原则和方法,以及发展趋势等内容。介绍了运动性疲劳的概念和产生机制,对常见的抗疲劳药物和适合普通人群健身的营养强化剂分别进行了概述,最后对违禁药物的相关概念、类别和危害做了详细的阐述
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1、通过讲授,使学生了解健美操基本步伐的分类和健美操基本技术。 2、通过讲授,使学生初步掌握健身健美操的编排原则与方法
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9.1 游泳池和水上游乐池给水排水设计 9.2 水景工程给水排水设计 9.3 洗衣房给水排水 9.4 营业性餐厅厨房、公共浴室和健身休闲设施给水排水
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排球技术是指在从事排球运动娱乐健身、竞技时,在排球规则允许的条件下采用的各种合理的击球动作和配合动作的总称。排球技术是排球运动的基础和重要组成部分。 第一节 准备姿势与移动 第二节 发球 第三节 垫球 第四节 传球 第五节 扣球 第六节 拦网
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一、班长整队,报告人数。 二、师生问好 三、检查学生出勤情况 四、宣布本次课教学内容、任务和要 要求 1、认真听讲,积极开动脑筋。 2、严格执行课堂常规 3、积极参加练习,集中注意力。 4、上课必须穿运动服和旅要求
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体育产业的内涵 本书认为体育产业,是指满足人们健身健 美、娱乐休闲和精神需要,从事体育劳务产 品的生产和经营服务的体育部门、结构、社 会团体、企业和其他法人的总称。另指以体 育(职业体育和健康体育)为支撑点形成的 基本产业,和围绕着推广体育(职业体育和 健康体育)的活动过程,推销企业产品或企 业服务或企业知名度而形成的体育相关产业
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1.1太极拳运动概况介绍 1.2太极拳的健身原则、方法与价值 1.324式太极拳基本功 1.3.1桩功(松静桩、调息桩、虚实桩) 1.3.2行步(上步、进步、退步) 1.3.3运臂(分靠势、掤势、捋挤势)
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Rooms of Innovation创新客房 1.“heavenly bedroom天堂之床客房--Starwood 2. Sleep TightHilton睡得香客房- 3. Health-Fit- room健身客房---Hilton 4. Stress-Less- RoomHilton精神放松客房--- 5.hi- -tech hospitalityAccor高科技好客一一雅高 6. sleigh-bed- roomStarwood雪橇床房间-喜达屋 7. Evergreen RoomUS常青客房- Franchise System
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一、篮球运动的锻炼价值 篮球运动是促进人体全面发展的体育运动。它能使人享受到身体运动带来的乐趣,有 助于身心健康,体验高竞技运动所特有的魅力。篮球运动不仅能够健身强体,不可以促使 人的个性、潜能和创造力得到充分发展。进入现代社会以后,这项运动在娱乐休闲、社会 交往以及商业开发方面的作用日益明显,对社会的发展与进步也有积极意义
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祝贺同学们开始新旅程取得新进 第一讲引言 (一)到大学学什么? 珍惜时光:让占46%的时间起40%--60%的作用 达到三条:做人之道,治学之方,健身之术; 学会自学:学会向书本学,学会向老师学,学会向周围学。 尝试研究性学习:提出问题、研究问题、解决问题; 争取多用计算器和计算机 注重持续性学习, 有计划地安排学习 (一)在数学中学什么?
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