初中《体育》水平四-立定跳远——深圳市龙华区第三实验学+黄昊 吕金梅 林辰光

西安石油大学：《田径 Track and Field》课程教学资源（PPT课件）跳远

西安石油大学：《田径 Track and Field》课程教学资源（电子教案）田径教案（跳远）

《田径运动》课程教学资源（电子教案）三级跳远4次课

（1)100米:男生15.5秒合格、女生18.5秒合格。 （2)跳远:男生4.30米合格、女生3.5米合格。 （3)铅球:男生(7.26千克)6.2米合格

《田径运动》课程教学资源（电子教案）跳远技术5次课

1、班长整队,报告人数 2、师生问好,教师检查学生服装填写考勤表。 3、教师宣布本次课的主要内容和教学任务

1、慢跑400米 要求:保持队形;速度由慢到快 2、徒手操: (1)头部运动 (2)上肢运动 (3)体侧运动 (4)体转运动 (5)腹背运动 (6)全身运动 (7)正、侧压腿