1、三种泳势的练 2、实用游泳练习 3、安排一定计划的距离练习(不会组、会游组有所区别)

1、陆地上辅助练习 2、复习巩固腿部技术,并做一定距离游练习 3、纠正闭气手、腿配合技术(提示:注意分解与完整教学相结合)

1.1:不会组 ①继续熟悉水性 ②学习仰泳腿(蛙泳腿)技术

1.主要教材:1-2 1.1简介游泳运动力学原理,发展趋势。 1.2讲解游泳教学的常规要求,安全注意事项。 1.3简介四种泳势的技术

（1)100米:男生15.5秒合格、女生18.5秒合格。 （2)跳远:男生4.30米合格、女生3.5米合格。 （3)铅球:男生(7.26千克)6.2米合格

1主要教材: 1.1:短跑:完整技术发展速度练习 1.2:铅球:复习改进滑步推铅球技术发展投掷能力练习

1主要教材: 1.1:短跑:复习跑的专门练习(小步跑-快速跑,高抬腿跑-快速跑,途中跑),学习起跑、终点跑12:铅球:最后用力,侧向推铅球课的任务:

第二次课: 田径运动竞赛 一、竞赛规程、竞赛规则及裁判法的定义 (一)竞赛规程:是竞赛工作的纲领性文件具有法规性。有关竞赛的主要问 题用文字形式确定成文,保证竞赛工作规范化。竞赛规程必须以田径规则为依据。 (二)竞赛规则是将运动员、工作人员和运动员对竞赛工作中,特别是比赛中

1通过学习,使学生了解和初步掌握基本身体姿态和互握方法 2.通过学习,使学生初步掌握华尔兹左、右脚并换步,左、右转步

课程性质:力学与工程科学系选修课。预修课程为高等数学,主要为低年级本科生开设。 课程内容: Matlab是目前工程界最为流行的普及性程序语言,以它的简单易学,功能强大 而著称。它的主要特点是以矩阵为基础,将数学知识软件化,使得非数学专业的学生不再 编写繁重的数值计算代码