上海交通大学：《大学生健康导论》教学资源_心理健康研讨_情绪的自我调节

内容 一、压力小测试 二、什么是压力 三、压力管理

小学四年级心理健康：四年级+你好啊新学期+深圳市教育科学研究院实验小学（光明）

小学四年级心理健康：四年级+你好啊新学期+深圳市教育科学研究院实验小学（光明）

一 、情绪情商与心理健康 二、高职大学生常见情绪困扰与调适 三、培养良好的情绪

小学四年级心理健康：《花钱要有智慧》教学设计 深圳市龙华高级中学教育集团高中部 李平

一、心理学概述 二、大学生心理问题 三、大学生心理健康 四、大学生心理调适

❖第一节 教师心理概述 ❖第二节 教师专业素质 ❖第三节 教师心理健康

第一章 正确认识心理健康 第二章 大学生常见心理问题 第三章 做情绪的主人 第四章 维护良好的人际关系 第五章 珍爱生命，远离自杀 第六章 敞开心扉，心理咨询 01 性与生殖健康的基本知识 02 常见生殖健康问题与自我保健方法 03 优生优育与适宜有效的避孕方法 04 预防性侵害的方法和技能

一、健康 (一)健康观的演变 健康,既是人们熟悉和关切的话题,又是一个久远和丰富的概念。我国最 早的中医黄籍《黄帝内经》中有内外因的病理学说:外因(风、寒、暑、湿、 燥、火)、内因(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)。古希腊医生希波克拉 (Hippocrates)认为健康是指身体内四种体液:血液、粘液、黑胆汁、黄胆汁 的平衡,疾病病因是人身体体液不平衡,并采用调节饮食、使用药物及其他非 巫术的方法来恢复平衡、治疗疾病