一、心理健康的定义 心理健康是指人在内心具有安 定感，对外部环境能以社会认可的 形式进行适应。表现为智力正常、 情绪稳定、行为适度，具有良好适 应环境的能力和性格

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第一节 心理健康概述 一健康与心理健康 二大学生心理健康的重要性 三大学生心理发展特点 四常见的心理健康问题 五大学生心理健康影响因素 六增进心理健康的途径 第二节 大学生适应 1.大学生活在人生中的地位 2.学什么 3.怎样学 4.大学的学习生活与高中有何不同 5.生活方式也需要学习 6.上大学是换脑过程 7.大学生活难题之一—人际交往

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