第一节 理想信念与大学生成才 第二节 树立科学的理想信念 第三节 架起通往理想彼岸的桥梁

一、【教学 目的】了解敬业精神的涵义、构成以及基本要求；敬业精神在大学生成长中的作用意义；教育大学生掌握培养敬业精神的途径。 二、【教学重点】大学生如何培养敬业精神 三、【教学难点】敬业精神的构成

创业计划书的内容 创业计划书的书写格式 创业计划书的检查 大学生创业计划书书写前的创业心理准备 大学生创业优惠政策 创业实务：如何创办个体工商户 创办有限责任公司的步骤

了解当今世界的时代特征，明确自己的历史使命；充分认识到大学 是人才成长的重要阶段，把握人才成长的一般规律，努力构建成才素质。 [教学重点和难点] 当代大学生的历史使命；大学生应具备的素质；大学生素质的培养 途径和方法

1.人际交往涵义 2.马克思主义的交往观 3大学生的人际交往

第一节 职业生涯规划是人生成功的起点 一、职业生涯规划的含义及类型 二、职业生涯规划的发展状况 三、职业生涯规划的要素 四、大学生职业生涯规划的意义 第二节 大学生职业生涯规划的原则与步骤 一、大学生职业生涯规划的主要原则 二、大学生职业生涯规划的基本步骤 三、大学生职业生涯规划书的制作范例 第三节 大学生职业生涯规划中的常见问题 一、自我认识不全面，认识途径单一 二、环境分析重宏观轻微观，不能具体问题具体分析 三、职业情况分析只重行业不重职位 四、职业生涯发展目标不明确，自我定位不合理 五、计划实施缺乏可操作性 六、缺乏对职业生涯计划的反馈和修正 七、职业决策存在困难

一、学习及其理论 学习是人和动物在生活过程中通过实践训 练而获得的由经验引起的相对持久的适 应性的心理变化,即有机体以经验方式 引起的对环境相对持久的适应性的心理 变化。四个观点:一是学习是动物和人 共有的心理现象,虽然人的学习是相当 复杂的,与动物的学习有本质区别,但 不能否认动物也是有学习的;二是学习 不是本能活动,而是后天习得的;

一、自我意识是个体对自己以及自己与周围世界关系的认识 二、对自己身体和生理状况的认识与评价 三、对自己心理和行为特征的认识和评价 四、对自己在社会关系中的角色、地位、作用的认识

第一节 大学生心理问题的主要类型 第三节 常见心理问题的疏导化解 第四节 高校自杀事故的主要类型 第五节 积极做好轻生自杀的预防

第一章 大学生心理健康绪论 第二章 清晰的自我意识 第三章 读懂接纳情绪 第四章 恋爱与自我成长 第五章 积极的人际关系 第六章 积极快乐的学习 第七章 适应数字化生活 第八章 挫折心理 第九章 健全人格塑造品质 第十章 职业生涯规划与心理调适