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健美操基本动作与术语 一、健美操术语 二、健美操基本动作 三、健美操基本技术

一、健美操课的教学 二、健美操教学方法 三、健美操教学技能与指导技巧 四、健美操课的设计与实施

一、健美操比赛的种类、特点、形式与内容 二、健美操比赛的组织与裁判

一、竞技健美操的起源及形成 二、竞技健美操的发展 三、竞技健美操现状

竞技健美操音乐 一、竞技健美操音乐的特点 二、竞技健美操音乐的选择与剪接

1、通过介绍,使学生了解本学期教学内容、任务及考核内容、方法、标准与要 2、通过学习,使学生基本掌握健身健美操基本步伐—一踏步、走步、一字步字步、并步、交叉步、迈步吸腿、小马跳。 3、通过练习,使学生初步掌握身体动作感觉,培养其良好的身体姿态和韵感。 4、通过练习,培养学生健美操意识

1、通过讲授,使学生初步掌握健美操运动的概念、分类、特点与功能。 2、通过讲授,使学生对健美操运动的起源、发展及趋势有初步的了解。 教学重点:健美操运动的概念、分类、特点与功能 教学难点:健美操运动的分类和健美操运动的发展趋势