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在学习游泳技术的过程中,难免会出这样或那样的错误动作,如果不及时 纠正,一旦养成习惯,就很难改变。 在这提出学习过程中最容易出现的错误动作及其改正方法,希望对大家有 用。 当然,如果要想在技术有一个质的飞跃,最好还是找游泳专业人士加以改正 和指点
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一、羽毛球的起源与竞赛延革 (一)从“浦那游戏”到“伯明顿”的产生 据有关资料记载,现代羽毛球运动起源于英国,它是由印度的“浦那游戏”逐步演变而 成的。 相传在19世纪中叶,印度的浦那城内,有一种类似今日羽毛球活动的游戏十分普及, 它是以绒线编织成球形,上插羽毛,人们手持木拍,隔网将球在空中来回对击。19世纪60 年代,一批退役的英国军官把这种称为“浦那游戏“(poonagame)的活动带回英国,并逐 步使它演变成一项竞技运动
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(一)教学常规 (一)组织队形 1.体委整队,报告人数,向老师报告出缺席人数 2.师生相互问好
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1、了解航海生存课的目的和任务。 2、介绍航海生存课学习的主要内容和各项目的主要特点。 3、强调航海生存课的具体要求
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第一节 心理技能训练概述 第二节 心理技能训练的方法
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1.了解芭蕾形体的概况及锻炼价值。与任务蕾形体训练; 2.掌握芭蕾舞基本站姿与方位及艺术体操基本
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课的内容:游泳运动基础知识,游泳与运动健身价值及游泳运动发展动态 课的任务:比较全面了解游泳运动基本知识、掌握竞技游泳、实用游泳的基本知识
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一. 原因和发病机理 (一) 原因 1. 训练安排不当 2. 比赛安排不当 3. 其他原因 (二) 机理 1. 皮层和皮层下功能紊乱 2.神经体液调节功能紊乱 3.应激系统发生一定的“衰竭” 4.器官的形态学改变
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一. 概念 按摩是利用手、足或器械等进行各种手法操作,刺激人体体表部位或穴位, 以提高或改善人体生理功能、消除疲劳和防治疾病的一种方法
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一、名词解释:(本大题共 5 小题,每题 2 分,共 10 分) 1.穴位 2.休克 3.急救 4.肌肉拉伤 5.髌骨劳损
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