一、概述 (一)制定体育目的任务的意义 人类所从事的各种活动,如学习、打球正常的生化起居,饮食 习惯都是一种有意识,有目的的活动,这是人类社会活动与其它 生物的本质区别。体育是具有明确目的和任务的一种社会性活动

阐明体育概论的研究对象与研究内 容,提示本课程的教学目的、意义及教学任务。 教学目标:把握体育概论的学科性质及主要研 究对象与内容。 教学重点:学习体育概论的现实意义

第一节 内分泌、内分泌腺与激素概述 第二节 激素作用的机制和调节 第三节 主要内分泌腺的内分泌功能 第四节 功能器官的内分泌及激素 第五节 运动与内分泌功能

血液的组成与特性 血液的功能

第一节 心脏生理 第二节 血管生理 第三节 心血管活动的调节 第四节 运动时心血管功能的变化

第一节 肌肉活动的能量来源 第二节 肌肉活动能量供应的三个系统 第三节 肌肉活动的代谢特征及影响因素

本章系统阐述神经肌肉的兴奋性,含兴奋的产生、传导和兴奋在神经肌肉接点的传递,认为这是完整机体内肌肉收缩的生理学基础;根据肌丝滑行理论着重对肌细胞的收缩过程与机制,以及肌肉收缩的形式和力学特征进行分析;此外肌肉中结缔组织对肌肉收缩的影响以及肌电图在体育科研中的应用也作简要的介绍。 第一节 肌肉的微细结构 第二节 肌肉的特性 第三节 细胞的生物电现象 第四节 肌肉的收缩原理 第五节 肌肉收缩形式与力学特征 第六节 肌纤维类型与运动能力 第七节 肌肉的结缔组织 第八节 肌电图

一、体育锻炼运动生理学 二、运动训练生理学 运动生理学主要研究人体从事体育锻炼和竞技运动的生理学特点,以及提高健康水平和运动成绩的生理学方法

足球运动是体育运动中开展最广泛、影响最大的运动项目,号称“世界第一运动”她融趣味 性、观赏性为一体,对运动员和观众具有极大的吸引力。足球比赛也是充满情感的比赛,欢乐 与绝望,喜悦与悲哀,这两种极端的情感,自始至终地伴随着每一场比赛

1通过复习,使学生掌握各类舞步的风格和特点掌握各类组合的衔接 动作和技巧,能够在音乐的节奏和旋律的配合下,完整完美地完成各类组合动 作