一、健美操课的教学 二、健美操教学方法 三、健美操教学技能与指导技巧 四、健美操课的设计与实施

健美操基本动作与术语 一、健美操术语 二、健美操基本动作 三、健美操基本技术

竞技健美操音乐 一、竞技健美操音乐的特点 二、竞技健美操音乐的选择与剪接

一、竞技健美操的起源及形成 二、竞技健美操的发展 三、竞技健美操现状

健美操音乐与编排 一、健美操音乐 二、健身健美操的编排原则与方法

一、健美操比赛的种类、特点、形式与内容 二、健美操比赛的组织与裁判

一、基础理论在健美操锻炼中的应用 二、健美操运动的损伤与预防

1、复习健美操的基本步伐:踏步类 march、走步类walk、并步类step- touch等 2、复习大众健美操锻炼标准三级动作 3、补测800米

1、复习健美操的基本步伐:踏步类 march、走步类walk、并步类step -touch-等 2、复习大众健美操锻炼标准三级动作 3、800米测试

《健美操》课程教学资源（大纲）大学体育健美操课教学大纲