第一节 区域特征 一、海拔最高的高原 二、独特的高原气候 三、冰川冻土广布 四、高原寒漠、草甸、草原景观 五、区域开发与整治 第二节 区域内部差异 一、东喜马拉雅山南翼 二、藏东川西山地高原 三、青东南川西北高原 四、藏南山地与谷地 五、藏北高原 六、昆仑山地 七、祁连山与阿尔金山 八、柴达木盆地 第三节 区域开发与整治 一、光能资源的利用 二、草场资源及其开发利用 三、地热资源及其开发利用

瑜伽起源于印度，距今已有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝，”瑜伽发源于印度北部的喜马拉雅山麓地带。瑜伽行者在森林中冥想、静坐时，无意中发现各种动物天生具有治疗，放松，睡眠，或保持清醒的方法，于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察，模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是瑜伽里的体位法。几千年的钻研归纳下来，逐步衍化出一套理论完整、确切实用的养身健身体系就是瑜伽。我们现在所学的瑜伽主要是有瑜伽呼吸术和瑜伽体位和瑜伽冥想三部分组成

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就地理范围而言,古代印度大体上包括现在的 印度、巴基斯坦、孟加拉、尼泊尔等国的领士1 。我国自西汉起就有了关于印度的记载,当时 将印度称为。“身毒”,东汉时改称“天”。“印 度这一译名起始于唐代的佛僧玄奘 印度在地理上可分为两大部分。南部的三角地 带或半岛部分,被称为德干,完全属热带范围 印度北部被称为印度斯坦,北部以喜马拉雅 山脉为界,南部文迪亚山与德干高原相隔

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