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首都体育学院:《田径》课程教学资源(技术课教案)短跑
文档格式:DOC 文档大小:448KB 文档页数:26
1、简介短跑技术过程与项目特点。 2、小步跑、高抬腿跑专门练习。 3、直道途中跑技术
四川农业大学:《公共体育》课程教学资源(教案讲义)田径选修三
文档格式:DOC 文档大小:40KB 文档页数:3
1主要教材: 1.1:短跑:简介田径运动和短跑的特点和概况。短跑:摆臂,小步跑-快速跑,高 抬腿跑-快速跑,途中跑,不同距离跑, 2课的任务:
四川农业大学:《公共体育》课程教学资源(教案讲义)田径选修四
文档格式:DOC 文档大小:84.5KB 文档页数:4
1主要教材: 1.1:短跑:复习跑的专门练习(小步跑-快速跑,高抬腿跑-快速跑,途中跑),学习起跑、终点跑12:铅球:最后用力,侧向推铅球课的任务:
武汉理工大学:《大学体育》课程教学资源(电子教案)第十七讲 短跑
文档格式:DOC 文档大小:354.01KB 文档页数:38
一、通过短距离跑的练习,发展队员的绝对速度。以利在比赛中最后冲刺的能力。 二、通过素质练习,发展腰腹力量,改进途中跑低重心的问题
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