运城学院体育系武术教案 上误日期： 年月 授课教师：董逢伟 场地场地：东操场 班级 第周 器材器材： 男 堪体 人数 女： 第次课 媒体 教学 基本功、基本技术 任务 1 加强基本动作练习，提高专项基本能力 教材 内容 学习竞技长拳 巩周竟技长拳， 掌握动作规格和动作要领 身体素质练习 教学 3 、加强武德教育、培养学生吃苦耐劳的精神 目标 重占 1、动作、方法洁 难点 2、长拳动作规格和特 教学 教学内容和达 练习 教学组织与方法 过程 成目标 教师教法 学生学法 班长整队集合， 整队集合队形： 15 检查人数。 22992Q 二、师生问好。 Q R 99 0 O 然 备 三、讲解本节课内容 要求：讲解要清楚，突出重点和 四、 安排见习生 关键内容 要求：1、集合要快、静、齐 且、 准备活动： 精神要饱满 1.侧手翻游戏接力 2、认直听讲 2.各关节柔韧性练 游戏要求：要有较强的娱乐 习。 性，能充分调动学生的学习积 极性， 达到热身的作用。 、复习基本腿法 教法 练习队形： 30 1,踢遐练习 1、动作讲解 XXXX Y X---→X 2.动作组合 动作示范 xxxXXX----X 本 慢解领微法 注两列纵队场地往返进行 口令指择 二、练腾空技术动作 5、观察纠正错误 学法： ①腾必飞脚 6、集体和个别指导相结合 1、积极投入 分 ②族旋风脚 7、优差生对比 1、想练结合 ③旋子 、勤于动脑 ④侧手翻 3 仔细观察教师示范 ⑤摆莲腿 重点：步法移动快、稳、实 4,听口令集体练习 5、分组练习 6、自练与互练 This document is produced by trial version of Print2Flash.Visit www.print2fash.com for more information
学习竞技长拳 教法：同上 练习队形： 32上步正踢 99999 33.虚步勾手 34提膝亮堂 重点：动作的连贯性与身体的协 基 35仆步穿堂 调性 注：体操队形集体练习 36.推学瞪踢 本 学法：同上 要求：动作规范协调。 .身体素质 蛙跳20×3组 10 要求：动作规范、连续快速 分 放松练习 钟 方法：1、教师讲解示范 .小结 2、教师带练 部 四。宣布下次课内容 要求：动作放松，呼吸自然。 五，布留学生课后练 方法：两列横队。总结本次课的 要求：1、集合要快、静、齐 习和训练。 优缺点。并对下次课提出要求 2、认真听讲 宜布下课，师生 以表扬为主》 再见。 作业和 1.复习所学动作及套路。 参考文 可参考体院普修通用教材《武术》。 献推荐 病弱 旁见习，做好笔记。 处理 This document is produced by trial version of Print2Flash.Visit www.print2flash.com for more information