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金一你看,请你访 人人 心理小测
◼ 心理健康知多少？ ◼ 请你看，请你说 ◼ 心理健康你我知 ◼ 良好心理人人需 ◼ 做心理的主人 ◼ 心理小测验
界定一个人心理健康与否应遵循三条基本原则: 请同 学们 (1)心理活动与外部环境是否具有同一性。 说出 人的所思所想、所作所为是否能正确的反映外 你对 世界有无明显差异。 心理 健康 的了 (2心理过程是否具有完整性和协调性 解 人的认知过程、情绪情感过程>意志过程内容是 完整协调 (3)个性心理特征是否具有相对稳定性。在没 有重大的外部环境改变的前提下,人的气质、性 格、能力等个性特征是否相对稳定行为是否表 xc现出3进性aoo,com
请同 学们 说出 你对 心理 健康 的了 解？ 界定一个人心理健康与否,应遵循三条基本原则: (1)心理活动与外部环境是否具有同一性。一个 人的所思所想、所作所为是否能正确的反映外部 世界,有无明显差异。 (2)心理过程是否具有完整性和协调性。一个 人的认知过程、情绪情感过程、意志过程内容是 否完整协调。 (3)个性心理特征是否具有相对稳定性。在没 有重大的外部环境改变的前提下,人的气质、性 格、能力等个性特征是否相对稳定,行为是否表 现出一贯性。 返回
三国时候,谑葛亮为 蜀国军师,周瑜为吳国大 将,酉人才智琪略个有千 秋。周瑜在去世前对天长 叹:颳生瑜,何生亮! 请同学们对此发表自己 的意见
三国时候，诸葛亮为 蜀国军师，周瑜为吴国大 将，两人才智谋略个有千 秋。周瑜在去世前对天长 叹：既生瑜，何生亮！ 请同学们对此发表自己 的意见
随着我国经济的不断发展,人们的 生活水平不断提高。身边的同学们衣着 也比以前亮丽多了,许多同学因此在衣 着、鞋袜、学习用具方面都追求名牌, 而且名牌还要进行比较,请同学们对此 谈谈自己的看法? 返回
随着我国经济的不断发展，人们的 生活水平不断提高。身边的同学们衣着 也比以前亮丽多了，许多同学因此在衣 着、鞋袜、学习用具方面都追求名牌， 而且名牌还要进行比较，请同学们对此 谈谈自己的看法？ 返回
根据国内外的 人 水平大到可划分为三个级: a(1)一般常态心理。表现为心情经常偷快满意,适应能力 强,善于与他人相处,能较好地完成同龄人发展水平应做 的活动,具有承受挫折、调节情绪的能力。 (2)轻度失调心理。不具有同龄人所应有的愉快满意 心境,与他人相处略感困难独立应对生活工作有些吃力 若能主动调节或请专业人土帮助可以恢复常态 (3)严重病态心理。表现为明显的适应失调长期处于 焦虑痛告等淄极情绪中难以自拔,严重影响正常的 活和如不及时矫治发展下去会成为精神病患者
◼ 根据国内外的研究与实践,人的心理健康水平大致可划分为三个级： ◼ (1)一般常态心理。表现为心情经常偷快满意,适应能力 强,善于与他人相处,能较好地完成同龄人发展水平应做 的活动,具有承受挫折、调节情绪的能力。 ◼ ◼ (2)轻度失调心理。不具有同龄人所应有的愉快满意 心境,与他人相处略感困难,独立应对生活工作有些吃力。 若能主动调节或请专业人士帮助,可以恢复常态。 ◼ ◼ (3)严重病态心理。表现为明显的适应失调,长期处于 焦虑、痛苦等消极情绪中难以自拔,严重影响正常的生 活和工作。如不及时矫治,发展下去会成为精神病患者
日前,在一个学术研讨会上,华中师范大学心理系主任刘华山教 授讲了一个令人痛心的故事:一个重点中学的高三学生,因一点 小事与姥姥口角,拿起器具就往老人头上敲。当老人因伤致死后, 该生若无其事地继续复习,又连着三天参加期末考试并发挥正常。 星期后,外出的父母返家才发现此事。当他被抓起来后,对犯 罪情节毫不隐瞒,公安人员问什么答什么。最后,他以自杀结束 了自己的人生 刘华山教授说,尽管许多学校都建立了心理咨询室、测量室, 但这个不久前发生的例子,仍在告诫我们心理健康是需要更深 入研究与认识的。 那么,究意什么才是心理健康呢?如果有兴趣,请你不用 专家的话来对照一不自己。 心理健康的六条标准关于心理 健康的标准,浏教授说,现在大家都比较认可的有六条
◼ 日前，在一个学术研讨会上，华中师范大学心理系主任刘华山教 授讲了一个令人痛心的故事：一个重点中学的高三学生，因一点 小事与姥姥口角，拿起器具就往老人头上敲。当老人因伤致死后， 该生若无其事地继续复习，又连着三天参加期末考试并发挥正常。 一星期后，外出的父母返家才发现此事。当他被抓起来后，对犯 罪情节毫不隐瞒，公安人员问什么答什么。最后，他以自杀结束 了自己的人生。 ◼ 刘华山教授说，尽管许多学校都建立了心理咨询室、测量室， 但这个不久前发生的例子，仍在告诫我们，心理健康是需要更深 入研究与认识的。 ◼ ◼ 那么，究竟什么才是心理健康呢？如果有兴趣，请你不妨用 专家的话来对照一下自己。 心理健康的六条标准关于心理 健康的标准，刘教授说，现在大家都比较认可的有六条
对现实的正确认识。看回题能客观的态度 知,自尊与自我纳。能现实地评价自己,不过分地显示自己也丕 刻意地取悦人。既接纳自己的优点也接納自 以如果连上邵 ,么族▲喜欢别人 自我调控的能力。能调节自己的行为,既能克 动自己的身心力量,在实践中实现自己的更高级目 廴处利用灭,以达到自色的目的 天格结的稳完生调。这种稳定与协调包括理想与现多差距的调 西包括认知与墙感的 6生活热情与作效率人人都会有普体理健康的人能从生活 与王作中寻得快乐
1．对现实的正确认识。看问题能持客观的态度。 2．自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己，不过分地显示自己也不 刻意地取悦别人。既接纳自己的优点也接纳自己的缺点。一个人如果连自己都不 喜欢，又怎么谈得上喜欢别人。 3．自我调控的能力。能调节自己的行为，既能克制自己的冲动，又能调 动自己的身心力量，在实践中实现自己的更高级目标。 4．与人建立亲密关系的能力。关心他人，善于合作，不为了满足自己 的需要而苛求于人。这种人有知心的朋友，有亲密的家人。而不健康的人，人际 关系紧张，处处利用他人，以达到自己的目的。 5．人格结构的稳定与协调。这种稳定与协调包括理想与现实差距的调 适，包括认知与情感的协调。 6．生活热情与工作效率。人人都会有苦恼，但心理健康的人能从生活 与工作中寻得快乐。 返回
中学生为什么要培养茛好的心 (1)思维具有更多的抽象概括性,辩证思维 开始形成 ■(2)思维的独立性和批判性更加鲜明,思维的 片面性有所改善。 (1)自我评价能力进一步提高。(2)人生观的初 步形成。(3)理想的初步形成。(4)社会性的发 展—社会交往大大扩展 BACK
中学生为什么要培养良好的心 理 ◼ (1)思维具有更多的抽象概括性，辩证思维 开始形成。 ◼ (2)思维的独立性和批判性更加鲜明，思维的 片面性有所改善。 ◼ (1)自我评价能力进一步提高。 (2)人生观的初 步形成。 (3)理想的初步形成。 (4)社会性的发 展——社会交往大大扩展。 BACK
在平常的生活、学习中我们每个人都要注意培养自己健康的 心理素质,要能够做到 (1)具有良好的心理品质,预防心理障碍的发生 (2)开发自己的各种潜能提高工作和生活质量 (3)激发自己的非智力因素,尝试创造性的学习和工作; (4)提高自己人际交往的能力增强自己的社会适应性 (5)增强自我意识,培养自我评价能力 人们的心理健康不仅关系到个人的生活、学习、成长、幸福,也 关系到社会的发展、民族的兴衰。家庭、学校、社会等应该通过 具体可操作的方法,增进心理健康,减少心理疾患。具体做法包括 开展心理健康教育,建立心理健康保健网络,增设心理健康专业机 构,创造良好的社会环境等
◼ 在平常的生活、学习中,我们每个人都要注意培养自己健康的 心理素质,要能够做到: ◼ (1)具有良好的心理品质,预防心理障碍的发生; ◼ (2)开发自己的各种潜能,提高工作和生活质量; ◼ (3)激发自己的非智力因素,尝试创造性的学习和工作; ◼ (4)提高自己人际交往的能力,增强自己的社会适应性; ◼ (5)增强自我意识,培养自我评价能力。 ◼ 人们的心理健康不仅关系到个人的生活、学习、成长、幸福,也 关系到社会的发展、民族的兴衰。家庭、学校、社会等应该通过 具体可操作的方法,增进心理健康,减少心理疾患。具体做法包括: 开展心理健康教育,建立心理健康保健网络,增设心理健康专业机 构,创造良好的社会环境等。 B