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武术的定义 第一节武术的形成与发展 武术的形成与历代发展概况 (一)武术的起源及其原始形态 (二)古代武术发展概况 (三)近代武术发展概况
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1、复习太极拳基本功 2、复习24式太极拳第一、二段动作课
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第十一部分运动损伤 常用急救技术 一、外伤出血与止血 二、包扎 三、骨折急救固定 四、伤员搬运
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一、名词解释(每题5分,共20分) 1.移动——— 2.挤过—— 3.进攻技术-- 4.篮球组合技术
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第一节 国外学校体育的产生与发展 第二节 中国学校体育的产生与发展 第三节 我国学校体育思想的变迁(把握变迁要点与趋向)
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一、基础理论在健美操锻炼中的应用 二、健美操运动的损伤与预防
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一、竞技健美操的起源及形成 二、竞技健美操的发展 三、竞技健美操现状
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1、认真听讲,积极开动脑筋。 2、严格执行课堂常规 3、积极参加练习,集中注意力 4、上课必须穿运动服和旅游鞋
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教学内容: 篮球战术分类分析 重点:攻防战术基础配合及快攻战术 难点:半场人盯人防守战术
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(一)内力:指肌肉收缩时产生的力,它是人体运动的动力来源 (二)外力:指人体与外界物体相互作用时所产生的力
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