延安大学《大学体育》改革方案 体育教学大纲总论 一、基础理论 二、素质与太极拳 三、游泳课 四、田径俱乐部 五、篮球俱乐部 六、排球俱乐部 七、足球俱乐部 八、乒乓球俱乐部 九、羽毛球俱乐部 十、武术与散打俱乐部 十一、跆拳道俱乐部 十二、健美操俱乐部 十三、体育舞蹈俱乐部 十四、轮滑俱乐部 十五、安塞腰鼓俱乐部 十六、陕北秧歌俱乐部 十七、保健课 十八、运动训练课 十九、瑜伽公选课 二十、毽球公选课 二十一、四十二式太极拳公选课 二十二、街舞公选课 二十三、体育舞蹈公选课 二十四、花样跳绳公选课 国家学生体质健康标准（2014 年修订）

《田径运动》课程教学资源（电子教案）撑杆跳高（助跑技术、起跳接悬垂摆体、悬垂摆体和后仰举腿、引体、转体过竿技术、全程过杆技术）

《田径运动》课程教学资源（电子教案）三级跳远4次课

《田径运动》课程教学资源（电子教案）中长跑技术课

《田径运动》课程教学资源（电子教案）铁饼技术

《田径运动》课程教学资源（电子教案）跳远技术5次课

《田径运动》课程教学资源（电子教案）跨栏技术5次课

《田径运动》课程教学资源（电子教案）竞赛组织与裁判法

1主要教材: 1.1:跳远:跳远介绍,学习腾空步,学习助跑、起跳,学习空中姿势、落地技术:完整技术2课的任务:

《田径运动》课程教学资源（电子教案）链球技术