• 第一章 开篇——大学生心理健康概论 • 第二章 适应——适应能力发展 • 第三章 自省——自我觉察能力发展 • 第四章 合作——人际交往能力发展 • 第五章 爱——恋爱能力发展 • 第六章 积极——情绪管理能力发展 • 第七章 学习——学习能力发展 • 第八章 乐观——挫折能力发展 • 第九章 发展——职业生涯规划能力发展 • 第十章 感恩——生命价值提升能力发展

第1篇 一切从你自己开始 第1章绪论 第2章MBTI性格分析工具简 第2篇 外向型的职业生涯 第3章反应型的人：行动与适应 第4章探索型的人：创新与主动 第5章果断型的人：直接与决断 第6章贡献型的人：沟通与合作 第3篇 内向型的职业生涯 第7章缜密型的人：专注与稳定 第8章愿景型的人：解释与执行 第9章分析型的人：审视与评估 第10章关顾型的人：关心与联系 第4篇 选择好自己的职业 第11章自我分析 第12章职业生涯规划

生涯资源探索的概念 生涯辅导的发展沿革 生涯辅导的基本理论

上海交通大学：《职业生涯发展与规划》课程教学资源（PPT课件讲稿）第三课 生涯发展与规划、生涯角色（张燕红）

上海交通大学：《职业生涯发展与规划》课程教学资源_第三课 生涯发展与规划、生涯角色（刘燕芳）

终身学习与生涯规划

上海交通大学：《职业生涯发展与规划》课程教学资源（PPT课件讲稿）第02讲 生涯与生涯发展

上海交通大学：《职业生涯发展与规划》课程教学资源_生涯和生涯发展（沈延兵）

上海交通大学：《职业生涯发展与规划》课程教学资源（PPT讲义课件）第四讲 生涯价值观和生涯能力

上海交通大学：《职业生涯发展与规划》课程教学资源（PPT讲义课件）第一讲 职业生涯发展与规划绪论