职业生涯发展与规划 刘燕芳 安泰经济与管理学院 、漏 海、 ZACCKKKKK605 SHANGHAI IAO IONG UNIVERSI 生学堂 CAREER SCHOOL,SJTU
职业生涯发展与规划 刘燕芳 安泰经济与管理学院
团队展示 序号队名 组长 口号 队歌 1 第一组 史秀娟 马当先 仰望星空 3 红鲤鱼与绿鲤鱼 李维依 我们的征途是星辰 让我们荡起双桨 大海 2 宝宝队 王铮 宝宝还小 天线宝宝之歌 4 Interesting 钟珂 四平八稳 小星星 5 颗赛艇 吴志承 奋斗吧!青春 青春修炼手册 1.小组展示5-6分钟(团队特色、共同特质、成员期望、努力等) 2.表格中填写本组人员信息 3.小组评分(100分制):互评+自评 海与建筑工程学根
团队展示 序号 队名 组长 口号 队歌 1 第一组 史秀娟 一马当先 仰望星空 3 红鲤鱼与绿鲤鱼 李维依 我们的征途是星辰 大海 让我们荡起双桨 2 宝宝队 王铮 宝宝还小 天线宝宝之歌 4 Interesting 钟珂 四平八稳 小星星 5 一颗赛艇 吴志承 奋斗吧!青春 青春修炼手册 1.小组展示5-6分钟(团队特色、共同特质、成员期望、努力等) 2.表格中填写本组人员信息 3.小组评分(100分制):互评+自评
生涯 ©广义的:人生发展的整个历程 @狭义的:与个人终生所从事与工作或职业有关的 过程 职业生涯就是一个人一生 中担负的职业和工作职务的发 展道路。 bnt 海与建工程学根 e
生涯 广义的:人生发展的整个历程 狭义的:与个人终生所从事与工作或职业有关的 过程 职业生涯就是一个人一生 中担负的职业和工作职务的发 展道路
生涯 独特性 终身性 综合性 生涯是指一个人一生中所扮演角色的综合及 结果,这些角色包括儿童、学生、休闲者、公民、 工作者、家庭照顾者及退休者等,主要在家庭、 社区、学校及工作场所中扮演。—Super (1976) 主动性 海与建筑工程学根 e
生涯 生涯是指一个人一生中所扮演角色的综合及 结果,这些角色包括儿童、学生、休闲者、公民、 工作者、家庭照顾者及退休者等,主要在家庭、 社区、学校及工作场所中扮演。——Super (1976) 终身性 综合性 主动性 独特性
生涯发展阶段一 生涯任务 改变工作及生活形态,适应逐渐衰退的身心状况;开始 衰退期 寻求不同的方式满足需要;减少在工作上的投入,逐渐 适应退休生活。 64 维持期 逐渐取得相当的地位,重点在于维持既有成就与地位, 更新知识与技能,创新,准备退休计划。 44 建立期 由于工作经验的积累,让自己更了解个人适合从事的工 作,在适当的职业领域稳定下来,并通过教育训练充实 工作技能,致力于维持工作的稳定,培养升迁能力。 24 从学校、社团活动、各项工作经验中进行工作角色的尝试,也 探索期 从活动中了解自己的兴趣、性向、能力、价值观与工作之间的 关系。发展相关的技能使职业偏好逐渐具体化、特定化,逐渐 偏向某些特定的领域。 14 成 个人能力、态度、兴趣与需求发展的启蒙期,经由观察 模仿与游戏的角色扮演中逐渐发展自我概念,并建立对 期 对工作世界的正确态度,并了解工作的意义。 帕海与速工程字根
生涯发展阶段——生涯任务 成 长 期 探 索 期 建 立 期 维 持 期 衰 退 期 个人能力、态度、兴趣与需求发展的启蒙期,经由观察、 模仿与游戏的角色扮演中逐渐发展自我概念,并建立对 对工作世界的正确态度,并了解工作的意义。 逐渐取得相当的地位,重点在于维持既有成就与地位, 更新知识与技能,创新,准备退休计划。 由于工作经验的积累,让自己更了解个人适合从事的工 作,在适当的职业领域稳定下来,并通过教育训练充实 工作技能,致力于维持工作的稳定,培养升迁能力。 从学校、社团活动、各项工作经验中进行工作角色的尝试,也 从活动中了解自己的兴趣、性向、能力、价值观与工作之间的 关系。发展相关的技能使职业偏好逐渐具体化、特定化,逐渐 偏向某些特定的领域。 改变工作及生活形态,适应逐渐衰退的身心状况;开始 寻求不同的方式满足需要;减少在工作上的投入,逐渐 适应退休生活。 14 24 44 64
生涯角色 Super(1980)认为「生涯是终其一生,不同时期不同角 色的组合」,人的一生中,必须扮演的生活角色包括儿 童、学生、休闲者、公民、工作者、配偶、家庭照顾者、 父母以及退休者。 .3 4.…22 23.50 51..70 71… 人生就是一个杯具接一个杯具… ⑧ BH 海与建筑工投学报 e
生涯角色 Super(1980)认为「生涯是终其一生,不同时期不同角 色的组合」,人的一生中,必须扮演的生活角色包括儿 童、学生、休闲者、公民、工作者、配偶、家庭照顾者、 父母以及退休者
我的角色清单 自己 一一列出你扮演过哪些角色?每种角色都以圆圈表示 圆圈大小代表你在这一角色上投入的时间和精力的多少; 圆圈离“自己”的距离远近,代表这个觉得对你的重要程度 海与建筑工投学报 e
我的角色清单 自己 一一列出你扮演过哪些角色?每种角色都以圆圈表示 圆圈大小代表你在这一角色上投入的时间和精力的多少; 圆圈离“自己”的距离远近,代表这个觉得对你的重要程度
思考&分享 ©你现在所扮演的角色有哪些? @你认为哪些角色最重要?为什么? @你认为你扮演的最称职的是什么角色?为什么? 国如果可你可以做主,你最想放弃的角色有哪些?为 什么? 假如可以让生命更精彩,你最想增加哪些角色?为 什么? ⑧ 海与建筑工投学报 e
思考&分享 你现在所扮演的角色有哪些? 你认为哪些角色最重要?为什么? 你认为你扮演的最称职的是什么角色?为什么? 如果可你可以做主,你最想放弃的角色有哪些?为 什么? 假如可以让生命更精彩,你最想增加哪些角色?为 什么?
生涯彩虹 环境决定因素 历史的 社会经济的 维持期 40 45 35 持家者 建立阶段 30 工作者 0的0 35 公民 退出阶段 休闲者 探索阶多红 学生 孩子 6 10 成长阶段 80 个人决定因素 年龄与生命阶段 心理的 生命阶段与年龄 生物的 @生涯发展的3个层面: 时间 广度 深度 ® 海与建筑工程学根 e
生涯彩虹 生涯发展的3个层面: 时间 广度 深度
@角色突显(role saliencel):个体在同一阶段 可能拥有许多不同角色,而这些角色的重要性则 取决于个体愿意在这个角色花费的时间与精力。 每个人的时间精力有限,当个体投注在某一角色 的心力增加,相对地花费在其他角色的心力便会 减少。 ⑧ 海与建筑工投学报 e
角色突显(role salience) :个体在同一阶段 可能拥有许多不同角色,而这些角色的重要性则 取决于个体愿意在这个角色花费的时间与精力。 每个人的时间精力有限,当个体投注在某一角色 的心力增加,相对地花费在其他角色的心力便会 减少