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主要介绍如何提高心肺功能适应能力、肌肉力量和耐力、柔韧性等体能成分的练习方法和运动处方。第四章 体育锻炼与心肺功能适应能力 第五章 体育锻炼与肌肉力量和耐力的提高 第六章 体育锻炼与柔韧性的提高
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第一节 心理技能训练概述 第二节 心理技能训练的方法
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第一节 学习的理论 第二节 运动技能学习
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复旦大学:《游泳》课程教学资源(文献资料)NCAA全美大学生体育协会合规(等级二)
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初中《体育》天天想·天天练·天天想练线上体能系列课程(二)《天天想天天练天天想练》线上体能练习教学设计
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初中《体育》水平四+踝关节力量训练教学设计+深圳市平湖第二实验学校+田媛媛
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西安建筑科技大学:《大学体育》课程教学资源(足球教案)(第二学期)课次2
文档格式:DOC 文档大小:55.5KB 文档页数:4
西安建筑科技大学:《大学体育》课程教学资源(足球教案)(第二学期)课次17
文档格式:PPTX 文档大小:32.56MB 文档页数:14
初中《体育》水平四+踝关节力量训练课件+深圳市平湖第二实验学校+田媛媛
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一、环境中的危险因素 二、风成地貌与黄土地貌 三、丛林雨林 四、冰川地貌
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