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1、学习健美操的基本步伐:踏步类march、走步类walk、并步类step- -touch。 2、学习大众健美操锻炼标准三级动作组合一
文档格式:PPT 文档大小:22.25MB 文档页数:100
1、熟练掌握本章所涉及的专业术语和基本概念。 2、了解神经元、突触、神经递质、受体和神经营养因子的功能。 3、详细了解视觉、听觉、位觉和本体感觉的基本结构和功能。 4、掌握脊髓、脑干和高位中枢对躯体运动的调控机制以及它们的协调配合。 第一节 神经系统及其功能 第二节 神经系统的感觉功能 第三节 躯体运动的神经调控
文档格式:DOC 文档大小:43.5KB 文档页数:2
1、复习健美操的基本步伐:踏步类 march、走步类walk、并步类 step-touch等。 2、复习大众健美操锻炼标准三级动作组合一和组合二。 3、学习健美操的基本步伐:漫步、ⅴ字步、 knee crule。 4、学习大众健美操锻炼标准三级动作组合三
文档格式:DOC 文档大小:43.5KB 文档页数:2
1、复习健美操的基 march本步伐:踏步类、走步类walk、并步类step- -touch等 2、复习大众健美操锻炼标准三级动作组合一、组合二、组合三、组合四 3、学习大众健美操锻炼标准三级动作力量练习部分
文档格式:DOC 文档大小:98.5KB 文档页数:4
1、复习所学腰鼓基本动作缠腰鼓,使学生更加牢固掌握缠腰动作。2、学习行进间缠腰鼓,使学生对缠腰鼓更加熟练,为新授课做好铺垫,学习缠腰过裆鼓。3、提高学生柔韧性、协调性,培养学生吃苦耐劳的精神
文档格式:DOC 文档大小:99.5KB 文档页数:4
1、复习所学腰鼓基本动作缠腰鼓,使学生更加牢固掌握缠腰动作。2、学习行进间缠腰鼓,使学生对缠腰鼓更加熟练,为新授课做好铺垫,学习缠腰转身鼓。3、提高学生柔韧性、协调性,培养学生吃苦耐劳的精神
文档格式:DOC 文档大小:73.5KB 文档页数:4
1、复习所学腰鼓基本动作缠腰鼓,使学生更加牢固掌握缠腰动作。2、学习行进间缠腰鼓,使学生对缠腰鼓更加熟练,为新授课做好铺垫,学习行进间缠腰过裆鼓。3、提高学生柔韧性、协调性,培养学生吃苦耐劳的精神
文档格式:DOC 文档大小:115.5KB 文档页数:4
1、复习所学腰鼓基本动作缠腰鼓,使学生更加牢固掌握缠腰动作。2、学习马步横移、大缠腰鼓,使学生对缠腰鼓更加熟练。3、提高学生柔韧性、协调性,培养学生吃苦耐劳的精神
文档格式:PDF 文档大小:455.64KB 文档页数:18
1.飞盘精神 2 2.场地 3 3.装备 3 4.回合,得分和比赛 3 5.队伍 4 6.开始一场比赛 4 7.发盘 4 8.飞盘的状态 5 9.延迟计数 5 10.验盘 6 11.界外 6 12.接盘选手与站位 7 13.攻防转换 7 14.得分 9 15.示意犯规,违规和违例 9 16.一次犯规或违例示意后的比赛继续 9 17.犯规 10 18.违规和违例 11 19.比赛中断 13 20.队伍暂停 13 飞盘术语 14 法律许可 16
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一.复习瑜伽美体瘦身组合: 三.目标:1、对瑜伽体式有初步的了解与认知。 2、通过把感官、身体与有意识的呼吸相配合来实现身体的控制,慢慢懂得与 自己的身体对话,探索自己的身体,激发人体潜在能量从而促进身体健康
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