一.学习瑜伽体式：猫式，骆驼式，门闩式。 二.复习脊柱扭转式，腰躯转动式，虎式，牛面式。 三．目标：1、对瑜伽体式有初步的了解与认知

一.学习瑜伽体式：拜日式 二.复习瑜伽基本坐姿

一.学习瑜伽体式：三角式、三角伸展式、侧轮式、轮式。 二.复习拜日式

一、学习:1.瑜伽的盘腿坐。2.金刚坐。3.长坐。4.山式。5.前屈式。 二、目标:1、对瑜伽的坐姿有初步的了解与认知

复旦大学：《游泳》课程教学课件（PPT讲稿）蛙泳理论课（第一讲）

复旦大学：《手球》课程教学资料_手球理论讲稿（一）

一. 儿童少年的解剖生理特点 年龄阶段的划分 婴儿期：出生后7天----1岁前 幼儿前期 （托儿所期）： 1~3岁 幼儿期 （幼儿园期）： 3~6-7岁 儿童期 （小学期）： 6-7岁~12岁

一、排球运动的起源与发展 二、排球运动的场地与器材设备 三、排球运动的基本技术与战术 四、排球比赛及常用规则

一、样本特征数主要有两种形式: 二、集中位置量数 三、离中位置量数 第一节 集中位置量数 第二节 离中位置量数 第三节 平均数与S的合成计算 第四节 平均数和标准差在体育中的应用

一、排球运动起源与传播 二、现代的发展 三、国际排联成立排球运动扩展全球 四、排球比赛规则与裁判法 五、排球基本技术与战术