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1、复习健美操的基 march本步伐:踏步类、走步类walk、并步类step- -touch等 2、复习大众健美操锻炼标准三级动作组合一、组合二、组合三、组合四 3、学习大众健美操锻炼标准三级动作力量练习部分
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1、复习健美操的基本步伐:踏步类 march、走步类walk、并步类step- -touch等 2、复习大众健美操锻炼标准三级动作组合一、组合二、组合三。 3、学习健美操的基本步伐:PONY跳、 4、学习大众健美操锻炼标准三级动作组合四
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连加法是连续几个数相加的运算在实践中很常见用处很大尤 其是用珠算进行连加法运算就更为简捷方便。连加法又是珠算基本 拨珠动作较好的练习方法因此对于连加法的练习一是要练拨珠动作 的基本功逐步练习加快拨珠的频率;二是提高计算速度和准确率,从 中摸索合理简捷的计算方法,掌握运算的技巧提高运用珠算解决实际 问题的能力
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一、概念 继电器是一种能够自动动作的电器,当控制它的输入量达到一定数值时动作,并且有电路控制的功能继电器是继保的基本组成元件
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在学习游泳技术的过程中,难免会出这样或那样的错误动作,如果不及时 纠正,一旦养成习惯,就很难改变。 在这提出学习过程中最容易出现的错误动作及其改正方法,希望对大家有 用。 当然,如果要想在技术有一个质的飞跃,最好还是找游泳专业人士加以改正 和指点
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1、复习健美操的基本步伐:踏步类 march、走步类walk、并步类 step-touch等。 2、复习大众健美操锻炼标准三级动作组合一和组合二。 3、学习健美操的基本步伐:漫步、ⅴ字步、 knee crule。 4、学习大众健美操锻炼标准三级动作组合三
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1、学习健美操的基本步伐:弓步类lunge、交叉步kurt吸腿类 knee lift or knee up 2、复习大众健美操锻炼标准三级动作组合一, 3、学习大众健美操锻炼标准三级动作组合二
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在培养儿童运动能力时,首先是从自然动作开始,然后逐步过渡 到运动项目的基本动作。在教学过程中,低年级可采用故事情节形式 做游戏,增加学生练习的兴趣和丰富他们的想像力
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蜂猴( Nycticebus coucang) Slow loris 生境:热带、亚热带森林 捕食:用手和嘴在树干和树枝间 捕捉猎物或摘取果实。 食物:野果、昆虫、小鸟和鸟蛋 体型:体长32~35厘米。体重约 1000克 习性:树栖性灵长类动物,喜单 独活动。白天卷曲成球状隐蔽在 大树的树洞里或树叶浓密的枝桠 间休息。夜晚外出觅食。平时运 动十分缓慢,因而叫\懒猴\。在捕 捉昆虫时出手动作迅速准确。与 常慢吞吞的动作迥然不同。怀 孕期5~6个月,每胎产一仔。幼 仔稍大后,会攀付在母亲背上随 母亲外出觅食活动
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第一部分:电力系统综合实验守则 . 4 一 电工操作安全守则 . 4 二 学生实验守则 . 5 第二部分 实验内容 . 6 实验 一 电力系统及自动化综合试验系统基本操作实验 . 6 实验二 同步发电机准同期并列实验 . 7 2.1 机组启动、建压和停机 . 9 2.2 系统准同期操作和准同期条件的整定 . 10 实验三 同步发电机励磁控制实验 . 13 3.1 不同控制角(α )对应的励磁电压波形的观察 . 16 3.2 同步发电机起励和灭磁实验 . 17 3.3 伏赫限制和强励﹑欠励实验 . 21 3.4 调差实验 . 23 3.5 过励磁限制实验 . 25 实验四 一机—无穷大系统稳态运行方式实验 . 27 4.1 单、双回路稳态对称运行 . 30 4.2 单回路稳态非全相运行 . 30 4.3 同步发电机的不对称运行 . 31 实验五 电力系统功率特性和功率极限实验 . 33 5.1 无调节励磁时功率特性和功率极限的测定 . 35 5.2 手动调节励磁时,功率特性和功率极限的测定 . 37 5.3 自动调节励磁时,功率特性和功率极限的测定 . 38 实验六 电力系统暂态稳定实验 . 41 6.1 短路对电力系统暂态稳定的影响 . 44 6.2 研究提高暂态稳定的方法 . 46 实验七 单机带负荷实验 . 48 实验八 复杂电力系统运行方式实验 . 51 8.1 网络结构变化对系统潮流的影响. 53 8.2 投、切负荷对系统潮流的影响 . 54 实验九 电力系统自动化综合设计实验 . 56 9.1 电力网的电压和功率分布实验 . 58 9.2 电力系统有功功率平衡和频率调整 . 58 9.3 电力系统无功功率平衡和电压调整 . 59 实验十 电磁型电流继电器和电压继电器实验 . 62 10.1 整定点的动作值、返回值及返回系数测试 . 63 10.2 低压继电器的动作电压和返回电压测试. 64
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