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首都体育学院:《武术学》技术课教案12周23次课
文档格式:DOC 文档大小:49.5KB 文档页数:3
1、柔韧性练习 个人与两人一组交替进行 (1)正压腿、侧压腿基本 (2)横、竖叉练习
首都体育学院:《武术学》技术课18周考试
文档格式:DOC 文档大小:44.5KB 文档页数:3
1、技术考试:少林拳十八法、24式太极拳
首都体育学院:《武术学》技术课教案14周28次课
文档格式:DOC 文档大小:52KB 文档页数:3
1、复习基本功。 2、复习24式太极拳全套动作
首都体育学院:《武术学》理论课教案1
文档格式:DOC 文档大小:31.5KB 文档页数:2
武术的定义 第一节武术的形成与发展 武术的形成与历代发展概况 (一)武术的起源及其原始形态 (二)古代武术发展概况 (三)近代武术发展概况
首都体育学院:《田径》课程教学资源(技术课教案)标枪
文档格式:DOC 文档大小:444.5KB 文档页数:28
1、初步建立掷标枪运动的完整技术概念 2、初步掌握标枪的握持方法和正确的出手动作 3、通过教学培养学生学习标枪项目的兴趣课
首都体育学院:《健美操》课程教学资源(电子教案)第十六讲 健身健美操组合动作创编和表演
文档格式:DOC 文档大小:64.5KB 文档页数:3
1、创编32拍健身健美操组合动作并表演通过练习,提高学生的实践创编能力
首都体育学院:《健美操》课程教学资源(电子教案)第十五讲 健身健美操组合
文档格式:DOC 文档大小:63KB 文档页数:3
1、认真听讲,积极开动脑筋。 2、严格执行课堂常规 3、积极参加练习,集中注意力。 4、上课必须穿运动服
首都体育学院:《健美操》课程教学资源(电子教案)第九讲 掌握身体动作
文档格式:DOC 文档大小:66.5KB 文档页数:3
1、认真听讲,积极开动脑筋。 2、严格执行课堂常规 3、积极参加练习,集中注意力 4、上课必须穿运动服和旅游鞋
首都体育学院:《健美操》课程教学资源(电子教案)第七讲 健美操大众锻炼
文档格式:DOC 文档大小:64.5KB 文档页数:3
1、认真听讲,积极开动脑筋 2、严格执行课堂常规 3、积极参加练习,集中注意力 4、上课必须穿运动服和旅游要求:
首都体育学院:《健美操》课程教学资源(电子教案)第六讲 一组合一和组合
文档格式:DOC 文档大小:62KB 文档页数:3
1、认真听讲,积极开动脑筋。严格执行课堂常规 3、积极参加练习,集中注意力 4、上课必须穿
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