《压力管理与心理健康》课程教学资源（教案讲义）第六章 压力自我调适的方法与技巧（打印版）

《压力管理与心理健康》课程教学资源（教案讲义）第五章 认知重构与压力管理（打印版）

《压力管理与心理健康》课程教学大纲（打印版）Stress management and mental health

山西师范大学：《中学生心理健康咨询案例》课程教学大纲（心理学专业）

一、麦斯麦术 二、谈疗法 三、沙柯 四、南锡派(李厄保、伯恩海姆)

海南卫生健康职业学院：高等职业教育质量年度报告（2022）

《大学生心理健康教育》是适应大学生自我成长的需要而开设的，本课程紧紧围绕大学生的身心特点、生活环境、常见的生活事件以及心理问题展开专题讲解与心理训练，提供必要的心理学技术与方法，目的是提高大学生的自我认知能力，促进大学生的心理成长、潜能开发，增进大学生的社会适应能力，健全大学生的人格，从而在总体上提高大学生的心理素质。因此，本课程在人材培养中具有重要的地位和作用

一、抑郁倾向 二、强迫症状 三、恐惧症状 四、癔症症状 五、疑病症状

第一节 人生转折与环境适应 第二节 大学生与社会责任 第三节 健康的心理与成才

一、行为理论概观 二、行为调适方法